Intensieve Sadhana – Rudraprayag, Himalaya, India

Dit intensieve tweeweekse sadhana-programma, ontwikkeld door Swami Vishnudevananda, nodigt deelnemers uit tot een diepe en gedisciplineerde yogabeoefening die stevig geworteld is in de traditie. Het is gebaseerd op de klassieke sadhana die hij zelf meer dan zes maanden in de Himalaya volgde — een ervaring die volgens hem de innerlijke kracht vormde die bijna 40 jaar lesgeven in het Westen mogelijk maakte.

Het programma is bedoeld voor wie klaar is voor gericht innerlijk werk, een gestructureerd dagschema en een consequente praktijk. Deelname staat uitsluitend open voor afgestudeerden van de Sivananda yoga teacher training course, en vanwege het veeleisende karakter is een goede fysieke en mentale gezondheid essentieel.

Daarnaast wordt van deelnemers een sterke motivatie, openheid en bereidheid verwacht om het ritme van de beoefening te volgen. In de Himalaya-omgeving van Rudraprayag biedt deze retraite een zeldzame kans om je dieper onder te dompelen in de yogatraditie en tegelijk je persoonlijke beoefening te verdiepen in een werkelijk toegewijde setting.