Iyengar-yoga

Ervaar de precisie, uitlijning en bewuste aandacht van Iyengar-yoga in een ondersteunende lesomgeving die je helpt kracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn op te bouwen. Deze methode staat bekend om heldere instructies, een zorgvuldige opbouw van de les en het gebruik van hulpmiddelen wanneer dat helpend is. Daardoor is de practice toegankelijk, maar tegelijk ook verdiepend en uitdagend.

Huidig lesrooster:

• Vrijdag: 10.30 – 12.00 uur met Reagan
• Woensdag: 14.00 – 15.30 uur met Joanne

Vooraf inschrijven wordt aanbevolen om je plek te reserveren. Elke sessie kost $20. Of je nu net begint met deze yogavorm of je bestaande practice verder wilt verdiepen, deze lessen bieden een gefocuste ruimte om houdingen te verfijnen, je balans te verbeteren en meer gemak te ontwikkelen in lichaam en geest.