Vier de feestdagen met een verfrissende yogasessie die je uitnodigt om bewust te bewegen, te ademen en opnieuw af te stemmen. Deze speciale Prana Yoga Flow met Rob Hess biedt een warme, toegankelijke omgeving waarin je even afstand neemt van de drukte rond kerst en oud en nieuw. Zo maak je opnieuw contact met je lichaam en je adem via een dynamische, aandachtige practice.
De les is ideaal voor iedereen die de energie van de feestperiode wil balanceren met een sessie die tegelijk aardend en opbeurend werkt. Je beweegt in een vloeiende combinatie van houdingen, ademwerk en aanwezigheid, ondersteund door een fijne en veilige sfeer. Of je nu terugkeert naar je yogabeoefening of het nieuwe jaar juist fris wilt beginnen, deze sessie biedt ruimte voor helderheid, rust en vernieuwde energie.
Verwacht een warme en toegankelijke ervaring die zowel fysieke vitaliteit als innerlijke focus ondersteunt — een mooie manier om het oude af te sluiten en het nieuwe bewust te verwelkomen.
Rob behoort tot de meest ervaren en met vreugde doordrenkte Prana Flow-docenten van Californië. Zijn lessen ontvouwen zich in zachte, golvende ritmes, met een combinatie van diepe, vervullende asana en ruime aandacht voor herstellende, therapeutische en meditatieve beoefening. Daarbij staat het hart altijd centraal. Hij begon ooit met yoga vanuit het fysieke aspect, maar jaren van toegewijde studie trokken zijn aandacht...
Lees meer
Florentina woont in Londen en geeft al meer dan tien jaar les bij TriYoga en in studio’s door de hele stad, naast retraites in Egypte, Marokko, Frankrijk en het Verenigd Koninkrijk. Haar basis ligt in Hatha-yoga en Vinyasa Flow, gevoed door yogische teksten en uitgebreide studie bij Jason Crandell, Doug Keller en Judith Hanson Lassater. Haar lessen zijn creatief en onderzoekend,...
Lees meer
Geboren in Duitsland en sinds 2012 gevestigd op Ibiza, brengt Elke Scior een nuchtere, internationale blik mee naar haar werk binnen welzijn en heling. Het hele jaar door biedt zij massages, Clarity Breathwork-sessies en detoxprogramma’s aan, zorgvuldig afgestemd op het natuurlijke vermogen van het lichaam om los te laten, te herstellen en weer in balans te komen. Met 15 jaar ervaring...
Lees meer
Prijs
US$ 3.780,00
zo 20 dec – zo 3 jan