Stilteretraite aan de Franse Rivièra – Yoga & Stilte

Stilteretraites om de geest tot rust te brengen

Data:

15 – 19 november 2026 (4 nachten)
22 - 27 november 2026 (5 nachten)

Deze stilteretraite is bedoeld voor iedereen die zijn of haar spirituele beoefening wil verdiepen, met de zachte intentie om te ontdekken wat we werkelijk zijn: de essentie van vrede, vreugde en liefde.

Het gaat hier minder om “stil zijn” en meer om het binnengaan van stilte. Stilte verwijst naar de innerlijke rust die ontstaat wanneer de drukke geest tot bedaren komt — een vrede die geen oorzaak of verklaring nodig heeft. Zoals een blauwe lucht die achter de wolken verscholen ligt, kan onze ware natuur zichtbaar worden zodra de geest verzacht en oplost: lichtend, bewust, oneindig kalm en stil aanwezig.

Om dit kalmeren van de geest en de terugkeer naar je ruimere natuur te ondersteunen, word je uitgenodigd om verbaal contact tijdens de retraite zoveel mogelijk te beperken. Maaltijden en wandelingen vinden in stilte plaats, zodat je vollediger in het huidige moment kunt aankomen. Dit vernieuwde gevoel van aanwezigheid kan alledaagse handelingen omvormen tot iets verfijnders en betekenisvollers.

Dagelijkse yogabeoefening, met houdingen en meditatie, tijd in de natuur en de vredige omgeving ondersteunen deze terugkeer naar aanwezigheid.

Elke avond is er een dagelijkse vragenuur-sessie waarin ruimte is voor vragen, reflecties of inzichten die kunnen opkomen.

Typische dag

• 7.00–8.30 uur: Yoga
• 9.00–10.00 uur: Ontbijt in stilte
• 10.00 uur: Karma yoga – helpen met opruimen na het ontbijt
• 11.00–12.00 uur: Stille wandeling
• 12.00 uur: Karma yoga – helpen in de keuken
• 13.00–14.00 uur: Lunch in stilte
• 14.00–15.30 uur: Rust
• 15.30–16.30 uur: Yoga
• 16.30–17.30 uur: Theepauze
• 17.30–19.00 uur: Meditatie + satsang (reflectie)
• 19.00–20.00 uur: Diner in stilte

Op woensdag omvat de avondsatsang mantra’s met muziek.

Prijzen

Prijzen voor de retraite van 4 nachten

• Tweepersoonskamer met eigen badkamer (heuvelzicht): 755 € solo / 1000 € voor twee personen
• Tweepersoonskamer met eigen badkamer (zeezicht & balkon): 902 € solo / 1300 € voor twee personen

Prijzen voor de retraite van 5 nachten

• Tweepersoonskamer met eigen badkamer (heuvelzicht): 927 € solo / 1225 € voor twee personen
• Tweepersoonskamer met eigen badkamer (zeezicht & balkon): 1112 € solo / 1600 € voor twee personen

Praktische informatie

Taal

De hoofdtaal van de retraite is Engels, ook tijdens yoga, meditatie en de avondreflecties.

Voor Franstalige deelnemers is vertaalondersteuning mogelijk. Deze retraite nodigt je uit om aanwezigheid te ervaren voorbij woorden, dus elk afzonderlijk zinnetje begrijpen is niet noodzakelijk.

Eten

In tegenstelling tot de reguliere yogaretraites die regionale gastronomie benadrukken, worden de maaltijden hier met eenvoud bereid, passend bij de sfeer van de retraite.

• Geïnspireerd door ashramvoeding
• Ingrediënten: lokaal en waar mogelijk biologisch
• Minder nadruk op Franse of Provençaalse smaken

Karma yoga

Je neemt deel aan lichte taken, zoals helpen in de keuken en schoonmaken via een gedeeld rooster. De opdrachten zijn kort en worden ondersteund door het team.