Strandyoga

Begin je vrijdagochtend op een rustige en verkwikkende manier met een zachte yogasessie aan zee, speciaal ontworpen om het lichaam te activeren en de geest tot rust te brengen. In de frisse zeelucht en op het ritme van de golven beweeg je door een aardende practice waarin yoga, ademhaling en bewuste aanwezigheid samenkomen. De natuurlijke omgeving zorgt voor een ontspannen sfeer waarin je echt even kunt landen en opladen.

Deze toegankelijke sessie is geschikt voor alle niveaus, of je nu net begint met yoga of juist verlangt naar een langzamer, herstellend begin van de dag. De les vindt plaats op Carlin Park Beach in Jupiter, met strandtoegang aan de zuidkant tussen marker 65 en 64, vlak bij de reddingstoren. Aanmelden is niet nodig: kom gewoon langs en doe mee. Een donatie van $20 wordt gewaardeerd.