Beleef een persoonlijke yogabeoefening in de gedragen energie van een groep. Tijdens een Mysore-les volgt iedere deelnemer zijn of haar eigen ritme, terwijl je samen oefent met mensen van verschillende niveaus. De begeleiding is individueel en gebeurt via mondelinge aanwijzingen of fysieke correcties, zodat de practice precies aansluit bij waar je bent.
Nieuwe studenten leren telkens enkele houdingen tegelijk, afgestemd op hun tempo en behoeften. Naarmate de beoefening verdiept, verschuift de aandacht vanzelf naar een rijker begrip van lichaam en geest, waardoor elke beweging vertrouwder, stabieler en meer geïntegreerd aanvoelt.
Voordelen:
Met toegewijde oefening wordt Ashtanga yoga meer dan een fysieke discipline: het groeit uit tot een betekenisvol pad van ontwikkeling en zelfontdekking.
Kaz Castillo
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums