RetreatsMap

Uw reiskaart naar een bewuster leven. Ontdek evenementen en vaste lessen die u helpen groeien, rust te vinden, balans te bewaren en echte verbinding te ervaren.

Populaire onderwerpen

Retraites Wellness-evenement Workshops Yogales Yoga-evenement Gezondheid en welzijn

Retraites in de Verenigde Staten Retraites in India Retraites op Bali Retraites in Rishikesh Wellness-evenement in het Verenigd Koninkrijk Wellness-evenement in Indonesië Retraites in Kabupaten Gianyar Plantenmedicijnceremonies in Peru Retraites op Koh Samui Plantenmedicijnceremonies in Iquitos Wellness-evenement in Kabupaten Badung Wellness-evenement in Tulum Wellness-evenement op Ibiza Yoga-evenement op Kos Wellness-evenement op Tenerife

Snelkoppelingen

Evenementen
Locaties
Docenten
Contact

© 2026 RetreatsMap v2

PrivacybeleidSitemap

Home
Evenementen
Egypte
Caïro

24 retreats op de kaart

Evenementen in Caïro, Egypte

24 aankomende evenementen in Caïro, Egypte, van € 11 tot € 74. De meeste vinden plaats in El Shorouk en Zamalek.

In dit gebied

24 getoond

Stressverlichtende Flow

Stressverlichtende Flow

El Shorouk, Egypte

Stap binnen in een rustgevende ervaring die speciaal is ontworpen om spanning los te laten en weer meer balans te voelen. Deze zachte sessie nodigt je uit om te vertragen, het lichaam te verzachten en ruimte te maken voor een stillere geest — een welkome pauze van de drukte van alledag. Via bewuste beweging en een kalme sfeer kun je stress verminderen, opnieuw contact maken met je adem en diepe on...

Data op aanvraagEGP 650,00

Diepe Stretch Flow

Diepe Stretch Flow

El Shorouk, Egypte

Laat spanning los en ervaar hoe je lichaam stap voor stap meer ruimte krijgt in deze verfrissende yogasessie. Tijdens deze practice wordt je uitgenodigd om te vertragen, bewust te ademen en met zachte, doeltreffende bewegingen te werken aan meer souplesse, mobiliteit en bewegingsvrijheid. De vloeiende opbouw van diepe stretches en aandachtige overgangen helpt om vastzittende plekken los te maken e...

Data op aanvraagEGP 650,00

Prema Flow (Warme Ruimte)

Prema Flow (Warme Ruimte)

El Shorouk, Egypte

Stap binnen in een diep ontspannende en tegelijk activerende practice die je helpt spanning los te laten, het lichaam te openen en weer meer balans te ervaren. In de warmte van de hot room word je uitgenodigd om volledig mee te bewegen, de inspanning van de dag van je af te zweten en via bewuste ademhaling opnieuw contact te maken met jezelf. Je kunt rekenen op een geaarde sfeer die zowel fysieke....

Data op aanvraagEGP 850,00

Flexflow

El Shorouk, Egypte

Stap in een les die je uitnodigt om meer ruimte te creëren, vrijer te bewegen en nieuwe mogelijkheden in je lichaam te ontdekken. In deze sessie bouw je stap voor stap aan meer flexibiliteit, terwijl je tegelijk werkt aan lichaamsbewustzijn, controle en vertrouwen in elke beweging. Via een zorgvuldig opgebouwde flow krijg je de kans om spanning los te laten, met intentie te verlengen en meer soupl...

Data op aanvraagEGP 650,00

Herstellende Flow (Hete Ruimte)

Herstellende Flow (Hete Ruimte)

El Shorouk, Egypte

Stap even uit de drukte en geef je lichaam de ruimte om zacht op gang te komen. Tijdens deze les begin je rustig, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en een vloeiende opbouw die je helpt om spanning los te laten. De warmte van de hot room ondersteunt het proces en nodigt je uit om dieper te zakken in je practice. Deze sessie is ideaal wanneer je behoefte hebt aan herstel, soepelheid en een m...

Data op aanvraagEGP 850,00

Diepe Weefsel Flow (Hete Ruimte)

Diepe Weefsel Flow (Hete Ruimte)

El Shorouk, Egypte

Stap dieper in je practice en laat opgebouwde spanning los tijdens deze krachtige sessie in de hot room. Deep Tissue Flow is ontworpen om het lichaam intensief te openen, zodat vastzittende spieren meer ruimte krijgen en je weer vrijer kunt bewegen. De warmte ondersteunt je daarbij op een natuurlijke manier en helpt je om nog dieper te zakken in elke houding en overgang. Verwacht een dynamische fl...

Data op aanvraagEGP 850,00

Rammen & Zweten

Rammen & Zweten

El Shorouk, Egypte

Ga de uitdaging aan tijdens een energieke sessie waarin je echt het maximale uit jezelf haalt. Dit is hét moment om je grenzen te verleggen, je lichaam flink aan het werk te zetten en jezelf volledig in te zetten voor een intensieve workout. De focus ligt op kracht, tempo en doorzetten, met een opbouw die je uitdaagt om door te gaan, ook wanneer het zwaar wordt. Verwacht een krachtige training waa...

Data op aanvraagEGP 450,00

Spieropbouw

El Shorouk, Egypte

Werk doelgericht aan een sterker en strakker lichaam met een training die precisie en intensiteit combineert. Deze sessie is erop gericht om dieper gelegen spieren te activeren, zodat je niet alleen werkt aan kracht, maar ook aan meer definitie en controle in je hele lichaam. Met aandacht voor techniek en bewuste uitvoering helpt deze workout je om elke beweging optimaal te benutten. Verwacht een....

Data op aanvraagEGP 450,00

Sauna- en ijsbadtherapie

Sauna- en ijsbadtherapie

El Shorouk, Egypte

Geef je lichaam en geest een krachtige reset met een sessie waarin warmte en kou elkaar afwisselen. Deze ervaring is erop gericht om je herstel te verdiepen, je systeem te verfrissen en je weer met nieuwe energie op weg te helpen. Tijdens deze therapie ervaar je de combinatie van de sauna en een ijsbad: een intens contrast dat veel mensen helpt om spanning los te laten en zich na afloop helder en....

Data op aanvraagEGP 650,00

Persoonlijke training met Honda

Persoonlijke training met Honda

El Shorouk, Egypte

Ervaar persoonlijke begeleiding tijdens een één-op-één trainingssessie met Honda, volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en behoeften. In deze setting krijg je alle aandacht om gericht te werken aan techniek, kracht, mobiliteit of conditie, in een rustige en motiverende omgeving. Of je nu net begint of juist verdieping zoekt in je training, deze individuele aanpak biedt ruimte voor maatwerk en....

Data op aanvraagEGP 800,00

Privé yogales met Aya

Privé yogales met Aya

El Shorouk, Egypte

Geniet van een persoonlijke yoga-ervaring die volledig is afgestemd op jouw behoeften, tempo en doelen. Onder begeleiding van Aya krijg je in deze privéles de ruimte om te werken aan wat voor jou belangrijk is: meer kracht opbouwen, je flexibiliteit verbeteren, balans vinden of simpelweg meer rust in je hoofd creëren. Elke sessie wordt zorgvuldig afgestemd om je welzijn te ondersteunen in een warm...

Data op aanvraagEGP 900,00

1-op-1 ijsbad en sauna met Fathi

1-op-1 ijsbad en sauna met Fathi

El Shorouk, Egypte

Persoonlijke hersteltraining voor meer veerkracht van het zenuwstelsel. 1 uur EGP 1,300 The Sanctuary Deze individuele sessie combineert begeleide onderdompeling in een ijsbad, saunatherapie en oefeningen voor zenuwstelselregulatie. Alles is gericht op het versterken van veerkracht, het verminderen van stress, het ondersteunen van herstel en het terugbrengen van mentale helderheid. Elke sessie wor...

Data op aanvraagEGP 1.300,00

Persoonlijke training met Ola

Persoonlijke training met Ola

El Shorouk, Egypte

Deze sessie biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van kracht, beweging en welzijn, volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen. In een rustige en ondersteunende setting werk je samen met Ola aan een traject dat past bij jouw niveau, tempo en wensen. Of je nu wilt bouwen aan meer kracht, je bewegingspatroon wilt verbeteren of bewuster met je lichaam en energie aan de slag wilt gaan, de co...

Data op aanvraagEGP 700,00

Ademwerk voor emotionele ontlading

Ademwerk voor emotionele ontlading

El Shorouk, Egypte

Gun jezelf een moment om spanning los te laten en opnieuw ruimte te maken in je systeem. Tijdens deze sessie staat ademwerk centraal als een krachtige manier om vastgezette emoties te verzachten en je energie weer te laten stromen. Door bewust te ademen ontstaat er meer rust, helderheid en verbinding met wat er in je leeft. Deze ervaring nodigt je uit om even uit het hoofd te stappen en volledig i...

Data op aanvraagEGP 1.000,00

Yoga voor de rug

Yoga voor de rug

Zamalek, Egypte

Rugklachten komen bij veel mensen vroeg of laat voor, en deze les is ontwikkeld om daar met aandacht en zachte beweging ondersteuning bij te bieden. In een rustige combinatie van hatha- en herstellende yoga leer je beter voelen waar spanning zich ophoopt, welke houdingsgewoonten een rol spelen en waar mogelijke disbalans in het lichaam zit. De nadruk ligt op uitlijning, zodat je stap voor stap wer...

Data op aanvraagOp aanvraag

Traditionele Ashtanga Yoga Mysore

Traditionele Ashtanga Yoga Mysore

Zamalek, Egypte

Beleef een persoonlijke yogabeoefening in de gedragen energie van een groep. Tijdens een Mysore-les volgt iedere deelnemer zijn of haar eigen ritme, terwijl je samen oefent met mensen van verschillende niveaus. De begeleiding is individueel en gebeurt via mondelinge aanwijzingen of fysieke correcties, zodat de practice precies aansluit bij waar je bent. Nieuwe studenten leren telkens enkele houdin...

Data op aanvraagOp aanvraag

Verdiepende Vinyasa Yoga

Verdiepende Vinyasa Yoga

Zamalek, Egypte

Kom weer helemaal thuis in je lichaam met een dynamische yogales voor wie graag actief, energiek en met volle aandacht beweegt. Deze vinyasa yogasessie biedt een vloeiende en bewuste practice waarin veilige uitlijning centraal staat. Zo werk je aan meer kracht, terwijl je spieren in elke houding op een rustige manier worden verlengd. De aandacht blijft gedurende de hele les bij de ademhaling, zoda...

Data op aanvraagOp aanvraag

Tai Chi Chuan

Zamalek, Egypte

Leef in je lichaam Taiji Quan is een eeuwenoude interne vechtkunst die volgens de overlevering werd ontdekt door Zhang San Feng, een legendarische daoïstische monnik. Het verhaal vertelt dat hij een kraanvogel en een slang zag — of zich hen misschien voorstelde — in een felle strijd. Uit die visie ontstonden de bewegingsprincipes die deze beoefening later vormgaven, samen met een dieper inzicht in...

Data op aanvraagOp aanvraag

Prema Flow

El Shorouk, Egypte

Kom tot rust in een zachte, vloeiende sessie waarin beweging, adem en ontspanning samenkomen. Deze gezamenlijke practice brengt de sfeer van de Prema-beleving de studio in, met een rustig tempo en veel aandacht voor het lichaam. Door een combinatie van toegankelijke flow en diepe stretches krijg je de ruimte om spanning los te laten, soepeler te bewegen en meer balans te ervaren. De les nodigt uit...

Omgekeerde Flow

Omgekeerde Flow

El Shorouk, Egypte

Deze dynamische flow draait volledig om omkeringen: houdingen en bewegingen waarin het hart boven het hoofd komt. Je kunt een gerichte, actieve les verwachten waarin onder andere onderarmstand, handstand, kinstand en nekstand aan bod kunnen komen. Alles wordt zorgvuldig gecombineerd met gerichte flexibiliteitsoefeningen, zodat je de houdingen veiliger en met meer gemak kunt opbouwen. Tijdens de se...

Herstellende Flow

Herstellende Flow

El Shorouk, Egypte

Laat je meenemen in een zachte sessie waarin het lichaam mag ontspannen en het hoofd tot rust kan komen. Deze rustige flow combineert trage, bewuste bewegingen met ondersteunende houdingen, waardoor er ruimte ontstaat voor diepe ontlading en een hernieuwd gevoel van evenwicht. De les is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan een rustiger tempo en biedt een verzorgende setting waarin spanning....

Jungle Calisthenics

Jungle Calisthenics

El Shorouk, Egypte

Stap binnen in de Jungle Gym voor een energieke trainingssessie waarin je met je eigen lichaamsgewicht werkt aan kracht, controle en mobiliteit. Deze les is opgebouwd rond functionele bewegingspatronen die je helpen om doelgericht en met precisie te trainen. Je gebruikt daarbij je lichaam als belangrijkste instrument voor vooruitgang. De sessie is dynamisch en gefocust, met oefeningen die je spier...

Grondkracht

El Shorouk, Egypte

Deze les richt zich volledig op het onderlichaam en daagt je uit om bilspieren, hamstrings en benen op een gecontroleerde, krachtgerichte manier te versterken. In een rustig, constant tempo werk je met aandacht voor techniek aan bewegingen die kracht vanuit de basis opbouwen en tegelijk bijdragen aan meer stabiliteit in het hele lichaam. Ground Force is ideaal voor wie functionele fitheid wil verb...

1-op-1 ademwerk met Fathi

1-op-1 ademwerk met Fathi

El Shorouk, Egypte

Ervaar een diep persoonlijke ademsessie die volledig is afgestemd op jouw behoeften. Deze privé 1-op-1 breathwork sessie ondersteunt emotionele ontlading, helpt het zenuwstelsel opnieuw in balans te brengen en nodigt uit tot meer helderheid. In een veilige en gefocuste setting krijg je de ruimte om spanning, zowel emotioneel als lichamelijk, stap voor stap los te laten, terwijl je op een zachte ma...

Resultaten bijwerken…

Ontdek meer

Populaire evenementtypes in Caïro, Egypte

Yogales15 Wellness-evenement13 Retraites12 Gezondheids- en wellnessretreat6 Herstellende yogales6 Gezondheid en welzijn4 Hatha-yogales4 Yoga-evenement4 Educatieve workshop3 Workshops3 Yin-yogales3 Ademwerk2

Handig om te weten

Veelgestelde vragen

Hoeveel evenementen zijn er in Caïro, Egypte?

Er zijn momenteel 24 aankomende evenementen in Caïro, Egypte op RetreatsMap – het aanbod wordt dagelijks bijgewerkt.

Wat kosten evenementen in Caïro, Egypte?

Prijzen beginnen vanaf € 11, en sommige evenementen en reguliere lessen zijn gratis.