Kom midden in de week tot rust tijdens deze zacht opgebouwde yogales bij kaarslicht, waarin lichaam en geest op een vriendelijke manier mogen ontspannen. De Slow Flow combineert vloeiende bewegingen met houdingen die kracht opbouwen, rustige overgangen en diep ontspannende stretches. Zo ontstaat een uitgebalanceerde practice die zowel aardend als herstellend aanvoelt. Het zachte kaarslicht versterkt de serene sfeer en nodigt je uit om met aandacht en gemak door elke reeks te bewegen.
Deze les is toegankelijk voor wie net begint met yoga, maar biedt ook voldoende afwisseling en verdieping voor meer ervaren beoefenaars. Je kunt rekenen op een sessie waarin je soepel beweegt, bewust ademt en spanning stap voor stap loslaat. Na afloop voel je je meestal langer, gesteund en prettiger in je lichaam. Het is een fijne manier om even stil te staan in de week, opnieuw verbinding te maken met jezelf en op een rustige, voedende manier nieuwe energie op te doen.
Nei
Prijs
US$ 18,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums