Zaterdag Vinyasa 9:00 uur

Begin je zaterdag met een energieke yogasessie die je lichaam wakker maakt en je geest tot rust brengt. Deze vloeiende les ondersteunt kracht, flexibiliteit en balans, terwijl er tegelijk ruimte ontstaat voor meer kalmte en innerlijke stilte. Door het iets snellere tempo volgt de beweging de adem in een dynamische reeks die een matige fysieke uitdaging biedt, zonder het aardse en stabiele karakter te verliezen.

Tijdens de practice word je uitgenodigd om goed naar je lichaam te luisteren en de intensiteit aan te passen aan wat jij nodig hebt. Of je nu graag met meer energie het weekend ingaat of simpelweg ruimte wilt maken voor bewuste beweging, deze ochtendles zorgt voor een evenwichtige en opbeurende start van de dag.