Preksha-yoga

Preksha Yoga is een rustige wellnessretraite in Mandrem, Goa, gelegen in Junaswada en omringd door een tuinachtige, natuurlijke omgeving. Dankzij de kalme sfeer, het vrije dagritme en de nadruk op bewuste beoefening ontstaat er een plek waar gasten kunnen vertragen, opnieuw verbinding kunnen maken en zich gedragen voelen door een ondersteunende setting.

De retraite combineert yoga, meditatie, filosofie en creatieve activiteiten op een evenwichtige en toegankelijke manier. De docenten worden omschreven als deskundig en benaderbaar, en het programma biedt mogelijkheden voor zowel beginners als meer ervaren beoefenaars. Ook de eenvoudige, voedzame veganistische maaltijden en de voelbare aandacht voor zorg dragen bij aan de ervaring.

Bezoekers kunnen rekenen op comfortabele hutten, een veilige omgeving en een dagelijks ritme dat wordt bepaald door oefening en reflectie. De locatie is 24 uur per dag, zeven dagen per week geopend en is daarmee een flexibele keuze voor wie in Goa wil verblijven in een stille, herstellende omgeving.