Polly Schaverien

Polly Schaverien is een docent in somatische beweging, ademwerk en pilates, met een grote passie voor het begeleiden van mensen naar meer kracht, verbinding en zelfvertrouwen in hun lichaam. Haar lessen zijn zorgvuldig opgebouwd en combineren versterkende bewegingen met meer lichaamsbewustzijn, zodat deelnemers met aandacht kunnen bewegen en via adem en beweging meer ruimte ervaren. In elke sessie is ook speelsheid voelbaar, waardoor haar begeleiding zowel aardend als opbeurend aanvoelt.

Naast pilates voelt Polly zich sterk aangetrokken tot somatische beweging en vrije dans. Daarbij ligt de nadruk op opnieuw contact maken met jezelf en meer vrijheid ontdekken in de manier waarop je beweegt. Haar benadering nodigt uit tot een dieper gevoel van belichaming en ondersteunt deelnemers bij het verkennen van beweging die natuurlijk, expressief en voedend aanvoelt. Buiten de studio zoekt ze graag de buitenlucht op, bijvoorbeeld tijdens surfen, golfen en wandelen—alles wat haar actief houdt en haar inspireert.