Begin je ochtend met een verkwikkende ervaring die lichaam en geest wakker maakt. In deze contrast yoga-les van 75 minuten komen de dynamiek van een krachtige vinyasa-flow en de rust van herstellende yin samen in één vloeiende practice. Zo ontstaat een fijne balans tussen inspanning en ontspanning, met aandacht voor kracht, ademhaling en verstilling. Na de les stap je in de verfrissende kou van een cold plunge, een prikkelende ervaring die je welzijn een extra boost geeft.
Daarnaast is er ruimte om te genieten van een drankje van Leisure en om in contact te komen met anderen uit de wellnesscommunity. Dat maakt deze ochtend niet alleen energiek, maar ook verbindend en herstellend.
Neem je eigen yogamat en handdoek mee. Als je mee wilt doen met de cold plunge, vergeet dan ook je badkleding niet.
Ashby
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums