8-daagse luxe yoga- en wellnessretraite in Umbrië, Italië

Deze intieme yogaretraite biedt ruimte om te ademen, te bewegen en weer in contact te komen met jezelf door middel van dagelijkse yogasessies, verkwikkende stilte en betekenisvolle verbondenheid met gelijkgestemde zielen.

Je verkent niet alleen de heuvels van Umbrië (ook wel het groene hart van Italië genoemd), maar ook het diepere landschap van je innerlijke zelf.

Kom voor ontspanning, avontuur en de kans om je echt aanwezig te voelen in je lichaam, je ademhaling en je leven.

Prachtige zonsondergangen, voedzame maaltijden en beweging die je ziel raakt.

Dit is jouw plek om te vertragen en te genieten.

Een kans om je yogabeoefening te verdiepen en te vernieuwen door middel van dagelijkse yogalessen en workshops, waaronder: Vinyasa-flows, somatische yoga, restorative yoga, yoga nidra, geleide meditaties en pranayama (ademhalingsoefeningen).

Geniet van de allerbeste tradities van de mediterrane keuken.

Alles is natuurlijk, alles is authentiek.

Ontdek de tuinen, de terrasvormige gazons en het bos van de locanda.

Wandel op je gemak door de olijfboomgaard, adem de geur van rozen en kruiden in, of kruip lekker weg met een boek in de schaduw van de oude iep.

Of kies voor een verfrissende spabehandeling en laat je spanningen van je afglijden.