Deze opwekkende vrijdagles is toegankelijk voor alle niveaus en nodigt je uit om bewuster, krachtiger en soepeler te bewegen. Pilates activeert de dieper gelegen houdings- en stabilisatiespieren en br...
£ 25,00
Deze Pilatesles is zorgvuldig opgebouwd om je te helpen meer bewustzijn te ontwikkelen van een neutrale wervelkolom, terwijl je tegelijk de diepe houdingsspieren versterkt die deze natuurlijke uitlijn...
£ 27,00
Deze barreles combineert de sierlijke bewegingen uit ballet met de gecontroleerde core-focus van pilates en de rustige, vloeiende benadering van yoga. Het resultaat is een low-impact training die zach...
Ontdek een dynamische barreles waarin de elegantie van ballet, de precisie van Pilates en de vloeiende bewegingen van yoga samenkomen in één effectieve full-body workout. Deze training is laag belaste...
Deze postnatale Pilateservaring is ontwikkeld om het herstel na de bevalling op een zachte, maar doeltreffende manier te ondersteunen. De les helpt je om kracht opnieuw op te bouwen en de lichaamshoud...
Op aanvraag
Deze postnatale formule is ontwikkeld om herstel na de bevalling op een veilige en bemoedigende manier te ondersteunen. Nieuwe moeders krijgen de ruimte om opnieuw contact te maken met hun lichaam, me...
