Deze energieke Pilatesles maakt gebruik van Pilatesballen om de core te versterken, de stabiliteit te verbeteren en een betere houding te ondersteunen. De training is een uitstekende keuze voor deelne...
Op aanvraag
Bij CB Fitness Pilates in East Grinstead ben je welkom voor EMPOWER FLOW: een dynamische ervaring die beweging, energie en bewuste verbinding samenbrengt. In de warme en uitnodigende sfeer van de stud...
Stap binnen in een tropische oase waar diepe ontspanning, zachte beweging en vernieuwing centraal staan. Deze zorgvuldig samengestelde dag nodigt uit om het tempo te verlagen en helemaal op te gaan in...
Deze toegankelijke pilatesles is speciaal ontwikkeld voor moeders en hun kleintjes van 1 tot 2,5 jaar. In een ontspannen setting krijg je de ruimte om samen te bewegen, contact te maken en bewust tijd...
Ervaar een evenwichtige sessie waarin pilatesgerichte versterking wordt gecombineerd met bewuste yogabewegingen voor een rustige, full-body practice. De les is zo opgebouwd dat je op een toegankelijke...
In deze gerichte pilatesles werk je met een bal als ondersteunend hulpmiddel om balans, core-activatie en gecontroleerde beweging te verdiepen. De les biedt een toegankelijke, maar effectieve manier o...
Deze postnatale Pilateservaring is ontwikkeld om het herstel na de bevalling op een zachte, maar doeltreffende manier te ondersteunen. De les helpt je om kracht opnieuw op te bouwen en de lichaamshoud...
Deze postnatale formule is ontwikkeld om herstel na de bevalling op een veilige en bemoedigende manier te ondersteunen. Nieuwe moeders krijgen de ruimte om opnieuw contact te maken met hun lichaam, me...
Deze energieke pilatesles geeft een intensere draai aan klassieke Pilates, met een combinatie van de vertrouwde basisprincipes en een vlot tempo. De les is ontwikkeld voor deelnemers die graag wat ext...
We verwelkomen Mareile Paley, oprichter van Life in Movement, opnieuw voor haar nieuwe Mat + Reformer Teacher Training. Deze intensieve opleiding is ontwikkeld in samenwerking met BASI Pilates, een va...
Kom tot rust tijdens een verzorgende 7-daagse ervaring waarin kalmte aan zee, bewuste beweging en avontuur samenkomen voor een echte reset. Deze retraite is ontworpen om ontspanning en zelfzorg te ond...
US$ 350,00
Deze uitgebreide 6-weekse opleiding van 200 uur is ontwikkeld voor iedereen die met meer kennis, zekerheid en verfijning mat- en reformerpilates wil leren lesgeven. Het traject biedt een sterke basis....
US$ 3.200,00
Flow State-retraite Beweeg. Reflecteer. Verbind. Geef terug. Flow State is die zeldzame plek waar intentie en spontaniteit samenkomen — waar het denken verzacht, de tijd lijkt te verdwijnen en bewegin...
US$ 185,00
In het levendige Legian, met Bali’s stranden, restaurants, winkels en nachtleven binnen handbereik, staat deze 7-daagse Pilates- en champagne-retraite helemaal in het teken van energie, ontspanning en...
US$ 1.250,00
Trakteer jezelf op een verfijnde Pilates-retraite op Bali, waar deskundige begeleiding en ontspannen eilandluxe samenkomen. Onder begeleiding van Master Instructor Saria verdiep je je beoefening met p...
Versterk en vorm je lichaam terwijl je tegelijkertijd werkt aan meer balans en algeheel welzijn. Deze les is zorgvuldig opgebouwd om zowel je fysieke conditie als je bewuste herstel te ondersteunen, z...
US$ 60,00
Uw arrangement omvat: Retourvervoer van en naar de luchthaven naar Hotel Komune Een welkomstdrankje en een verkoelende handdoek bij aankomst tijdens het inchecken in Hotel Komune Zes nachten in een Ko...
IDR 20.640.000
Azulfit nodigt je uit om Pasen door te brengen in een omgeving die helemaal is ingericht op rust, vernieuwing en een vleugje speelse vreugde — misschien zelfs met een zoete chocoladetraktatie onderweg...
€ 910,00
Voor liefhebbers van Pilates die zoeken naar een retraite die past binnen het ritme van het echte leven, biedt deze ervaring het hele jaar door een flexibele manier om je beoefening te verdiepen terwi...
€ 1.010,00
Wie verlangt naar de vrijheid van de open weg en tegelijk op zoek is naar een herstellende ontsnapping mét voedzame maaltijden, vindt hier een complete ervaring. Je kunt kiezen voor fietsverhuur, mass...
€ 660,00
Ontdek een bewuste bewegingssessie die is ontwikkeld om het natuurlijke potentieel van het lichaam te activeren en meer lichtheid in elke beweging te brengen. In deze les komen yoga, pilates en Gyroki...
US$ 360,00
Ontdek een 1-op-1 Pilateservaring in Puerto de la Cruz, ontworpen om zowel lichaam als geest te ondersteunen. Geniet van een gerichte sessie van 60 minuten waarin precisie, beweging en aandacht voor d...
€ 50,00
Kom tot rust en laad je lichaam en geest opnieuw op tijdens deze 8-daagse wellnessvakantie in het noorden van Tenerife, zorgvuldig samengesteld voor alle niveaus. Gedurende 7 nachten geniet je van dag...
€ 2.115,00
Beleef een transformerende reis waarin lichaam en geest centraal staan. Tijdens deze retraite draait alles om het verfijnen van je houding, het versterken van je core en het vinden van innerlijke rust...
€ 270,00
