Breng 15 dagen en 14 nachten door in een zorgvuldig opgebouwde wellnesservaring die lichaam en geest op een natuurlijke manier in balans brengt. Elke dag staat in het teken van een afwisselend program...
Op aanvraag
Laat je meevoeren naar een zachte en veilige omgeving waar vertragen vanzelf gaat. Deze meditatie-retraite is zorgvuldig opgebouwd om ruimte te bieden voor reflectie, innerlijke balans en een dieper g...
Deze wekelijkse breathwork-sessies zijn ontwikkeld om je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw contact te maken met je lichaam, in een veilige en ondersteunende setting. Tijdens elke bijeenkomst...
Neem de tijd om 90 minuten lang volledig op adem te komen tijdens een begeleide breathwork-reis die is ontworpen om stress los te laten, je energie te verschuiven en opnieuw dieper in contact te komen...
Beweeg in een rustig, ontspannen tempo tijdens een les die zowel lichaam als geest ondersteunt. In deze zachte yogasessie staan eenvoudige houdingen en bewuste beweging centraal, waarbij hulpmiddelen....
Deze yogalessen zijn opgezet om ieder lichaam te ondersteunen, ongeacht conditie of eerdere ervaring. In een rustige en toegankelijke setting volg je een doordachte reeks asana’s, waarbij er veel aand...
Vinyasa is de traditionele benaming voor wat veel mensen kennen als yoga flow: een dynamische yogavorm waarin beweging en ademhaling naadloos in elkaar overvloeien. Elke houding bouwt voort op de vori...
Deze yogavorm staat bekend om haar nauwkeurige benadering, met veel aandacht voor uitlijning, precisie en heldere begeleiding in elke houding. De methode, ontwikkeld door B.K.S. Iyengar, werd opgezet....
Pilates Fusion combineert de kracht van pilates met de vloeiende kwaliteit van yoga tot een evenwichtige, low-impact les die je lichaam van binnenuit versterkt. De nadruk ligt op de bekkenbodem, rug e...
Neem deel aan een inspirerende avondlezing met Jill Shepherd, waarin Wise Effort and the Middle Way centraal staat. Deze reflectieve bijeenkomst biedt een rustige en verdiepende ruimte om te onderzoek...
In deze inspirerende lezing staat De twee vleugels naar ontwaken: wijsheid en compassie centraal. Jill Shepherd neemt je mee in hoe deze twee kwaliteiten elkaar versterken en samen een evenwichtiger,....
Deze les biedt een verfijnde balans tussen energie en ontspanning, waarin twee complementaire yogastijlen samenkomen in één bewuste practice. In het eerste deel volg je een warme, vloeiende Vinyasa-re...
Deze les biedt een creatieve combinatie van rustige beweging en bewuste overgangen, waarbij elke houding naadloos in de volgende overvloeit. Doordat de opbouw telkens net anders is, blijft de practice...
Ervaar een vloeiende yogales waarin elke houding zorgvuldig met de volgende wordt verbonden via vinyasa. Zo ontstaat een dynamisch ritme van beweging en ademhaling dat de practice zowel energiek als s...
Deze zachte yogales neemt je stap voor stap mee van de ene houding naar de volgende, in een rustige en vloeiende opbouw. Door met aandacht te bewegen ontstaat er ruimte voor harmonie tussen lichaam, g...
Beleef een dynamische yogales waarin kracht en vloeiende beweging samenkomen in verfijnde vinyasa-sequenties, met onder meer neerwaartse en opwaartse hond. Deze practice is gericht op het versterken v...
Elke zaterdag staat in het teken van een afwisselend programma dat is samengesteld om balans, aanwezigheid en vernieuwing te ondersteunen. Bezoekers kunnen rekenen op een rustige en ontspannen setting...
Deze toegankelijke en zachte yogales is speciaal ontwikkeld voor moeders en baby’s van 8 weken tot aan de eerste stapjes. In een warme, verzorgende sfeer is er alle ruimte om rustig te bewegen, bewust...
Gun jezelf een moment van afstemming: een bewust uur om te rusten, te resetten en weer in lijn te komen met jezelf. Deze maandelijkse Attunement Experience is een zachte, maar diep ondersteunende sess...
Vier samen de kracht van verbinding tijdens twee bijzondere open dagen op 18 en 20 mei. Sinds 2005 wordt deze sfeervolle boutique studio geleid door ervaren en aandachtige docenten, die een warme omge...
Ontdek een creatieve yogavorm waarin elke houding naadloos overgaat in de volgende, steeds gedragen door de adem. Deze vloeiende opbouw nodigt uit om bewust te bewegen en tegelijk een stille, meditati...
Gun jezelf samen een waardevolle onderbreking van het dagelijks leven tijdens deze retraite voor twee. In een rustige, ondersteunende omgeving krijgen jullie de ruimte om echt bij elkaar in te checken...
AU$ 2.630,00
Gun jezelf een herstellend weekend waarin je opnieuw verbinding maakt met jezelf, midden in de serene schoonheid van Kinglake. Deze retraite is zorgvuldig samengesteld om diepe rust, vernieuwing en ee...
US$ 920,00
Gun jezelf een herstellend weekend waarin je weer helemaal tot jezelf kunt komen, midden in de rustige natuur van Kinglake. Deze retraite is zorgvuldig samengesteld om lichaam, geest en gevoel te onde...
