Ervaar een frisse, verkwikkende manier van bewegen en ademen met een les in de lucht. Ontdek een nieuwe benadering van yoga Deze vernieuwende vorm combineert traditionele yoga met pilates en dansgeïns...
IDR 670.000
Deze vinyasa-les voor alle niveaus biedt een vloeiende yogabeoefening waarin ademhaling en beweging op natuurlijke wijze samenkomen. Zo ontstaat er een energieke flow die het lichaam activeert, de aan...
IDR 330.000
Bij Mantra Wellness stap je binnen in een rustige, opbeurende omgeving waar de authentieke Balinese yogashala direct de juiste sfeer neerzet voor je practice. De traditionele architectuur en de natuur...
IDR 200.000
Kom tot rust tijdens een inspirerende avond die volledig in het teken staat van herstel, ontspanning en hernieuwde verbinding. Deze recovery-ervaring combineert Pilates, yoga, mobiliteitswerk, ademwer...
IDR 150.000
Stap binnen in een rustige, ondersteunende setting en verdiep je op een toegankelijke manier in het chakrasysteem. Tijdens deze intensieve workshop van 2 uur word je meegenomen in een afwisselend prog...
IDR 180.000
Deze opleiding staat open voor studenten in verschillende fases van hun yogareis. De 200-uurs Yoga Teacher Training is geschikt voor absolute beginners én voor meer ervaren beoefenaars, al wordt enkel...
Op aanvraag
Laat je vijf dagen lang onderdompelen in een transformerende ervaring op Bali, onder begeleiding van gecertificeerd Ashtanga-docent Manuel Ferreira. Deze retraite is zorgvuldig opgebouwd om lichaam, g...
Ga mee op een verdiepende 8-daagse retraite die volledig in het teken staat van je yogapraktijk én je persoonlijke ontwikkeling. Deze ervaring verbindt de discipline van Ashtanga yoga met ruimte voor....
Deze hybride yoga-lerarenopleiding staat open voor een brede groep deelnemers. De 200-uurs training is geschikt voor zowel absolute beginners als meer ervaren yogi’s, al is het aan te raden dat je met...
Ashtanga Vinyasa, vaak kortweg Ashtanga genoemd, is een dynamische en gedisciplineerde yogastijl die werkt met een vaste reeks houdingen. Deze 100-uurs training biedt de kans om je begrip van de metho...
Deze sessie biedt een herstellende ervaring waarin dynamische beweging, ademwerk en meditatie samenkomen om energie te activeren en innerlijke balans te ondersteunen. In een rustige en veilige setting...
Deze opleiding is opgezet voor een brede groep deelnemers: van absolute beginners tot ervaren beoefenaars. Voor de 200-uurs route is het prettig als je al een basis hebt en enkele maanden regelmatig y...
Laat je meenemen in een diep verzorgende Hawaiiaanse behandelwijze die lichaam en geest helpt terug te keren naar meer harmonie. De Lomi Lomi Nui-massage werkt met vloeiende, ritmische bewegingen die....
Privé cacaoceremonie: een reis naar het hart en heling Stap binnen in een intieme privé cacaoceremonie die is ontworpen om het hart te openen en het bewustzijn te verdiepen. Deze betekenisvolle ervari...
Tijdens dit wellnessprogramma staat een mooie balans centraal tussen verkwikkende yogasessies en zuiverende Banya open sessies. Zo ontstaat er gedurende de week volop ruimte voor zowel beweging als di...
Deze wellnessplanning combineert verkwikkende yogamomenten met reinigende Banya open sessies in een evenwichtig programma dat het algehele welzijn ondersteunt. Door de week heen kunnen gasten deelneme...
Wie op zoek is naar een authentieke en diepgaande yoga-opleiding, vindt in deze 200 uur durende training een intensieve onderdompeling in de kern van yoga. Het programma is bedoeld voor beoefenaars di...
Ontdek de traditionele benadering van Ashtanga yoga in een Mysore-style les, waarin je de reeks stap voor stap leert door de houdingen te onthouden en zelfstandig door de serie te bewegen. Deze vorm g...
Ashtanga is een dynamische en soms intensieve yogastijl, gekenmerkt door een vaste reeks houdingen en de sterke verbinding tussen adem en beweging. Deze methode, ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois i...
Kom wekelijks samen in een inspirerende ruimte waar asana’s, uitlijning, hands-on adjustments, anatomie en yogafilosofie op een doordachte en toegankelijke manier samenkomen. Elke sessie is erop geric...
Deze krachtige Vinyasa-yogalessen zijn ontwikkeld om kracht, flexibiliteit en veerkracht te ondersteunen, terwijl ze tegelijk een gevoel van zelfvertrouwen en innerlijke kracht stimuleren. In een dyna...
Deze sessie is zorgvuldig samengesteld om diepe rust en zachte vernieuwing te ondersteunen. Of je nu voor het eerst kennismaakt met deze vorm van beoefening of al ervaring hebt met restorative werk, j...
Laat je onderdompelen in een betekenisvolle culturele beleving, met een afwisselend programma dat is geïnspireerd op de erfgoedtradities van een Balinees dorp. Deze gastvrije activiteit geeft deelneme...
In deze gerichte workshop ontdek je stap voor stap de basis van handstanden, met aandacht voor techniek, helderheid en vertrouwen. Door een combinatie van gerichte uitleg en begeleide oefening werk je...
