Deze rustig opgebouwde yogales is bewust vertraagd van tempo en helpt zowel beginners als gevorderde deelnemers om beweging, ademhaling en uitlijning beter te begrijpen. In een kalme, ontspannen flow....
Op aanvraag
Deze yogavorm verbindt beweging en ademhaling in een vloeiende, ononderbroken flow. Het resultaat is een dynamische en energieke practice die het lichaam opwarmt en van binnenuit activeert. Door de op...
Hatha yoga is een klassieke yogavorm die op een zachte en bewuste manier het hele mens-zijn ondersteunt: lichaam, geest, emoties en intuïtie. Door rustige bewegingen, gelijkmatige ademhaling en gerich...
In deze zachte, herstellende yogavorm worden houdingen 3 tot 5 minuten per kant aangehouden. Zo krijgt het lichaam de tijd om stap voor stap te verzachten en dieper spanning los te laten. In plaats va...
Deze uitgebreide les van 90 minuten neemt je mee naar de traditionele wortels van yoga, met bijzondere aandacht voor Bhakti-yoga en de toegewijde, hartgerichte sfeer die daarbij hoort. Je kunt een afw...
Ervaar een evenwichtige sessie waarin pilatesgerichte versterking wordt gecombineerd met bewuste yogabewegingen voor een rustige, full-body practice. De les is zo opgebouwd dat je op een toegankelijke...
Deze speelse, techniekgerichte les is ontwikkeld voor beoefenaars die hun inzicht in intermediate en advanced asana’s willen verdiepen. Door te werken met precisie, variaties en een opbouw die vertrou...
Kom op vrijdagavond tot rust tijdens een reis die volledig in het teken staat van herstel, zachtheid en diepe ontspanning. Deze bijzondere avond nodigt je uit om op een rustige manier de verbinding tu...
Laat je meenemen in een diep herstellende ervaring waarin zachte yin yoga samenkomt met de toegewijde sfeer van Bhakti, gedragen door de opbeurende klanken van live kirtanmuziek. Deze sessie van 60 mi...
Twee keer per maand brengt deze vinyasa-les alumni van onze Yoga Teacher Trainings samen met lokale docenten uit Sayulita in een warme, open setting voor gezamenlijke beoefening en verbinding. De les....
