Zet een volgende stap op je yogapad met deze intensieve 300-uurs opleiding in Kerala, India. In 28 dagen verdiep je je in een geavanceerd programma dat is bedoeld voor afgestudeerden van een 200-uurs opleiding die hun beoefening én lesvaardigheden verder willen ontwikkelen. De training biedt toegang tot RYT 500 en combineert gevorderde Hatha, Ashtanga, yoga-anatomie, meditatie, pranayama en herstellend werk in een omgeving die focus en groei ondersteunt.
De opleiding vindt plaats bij Rishikul Yogshala in Varkala, een volledig geregistreerde Yoga Alliance USA-school. Hier staat een uitgebreide en meeslepende leerervaring centraal. Het programma is opgebouwd voor beoefenaars die al een 200-hour Yoga Teacher Training hebben afgerond en nu klaar zijn voor een diepere, verfijndere verkenning van yoga. Daarbij is er een evenwicht tussen fysieke verdieping, filosofie, innerlijk werk en ontwikkeling als docent.
Gedurende de maand onderzoek je de diepere samenhang tussen lichaam, geest en energie. Het curriculum omvat geavanceerde anatomie, Hatha- en Ashtanga-yoga, yogatherapie, pranayama, meditatie, herstellende asana’s en reinigingstechnieken. Je bouwt verder op je bestaande basis, terwijl je stap voor stap meer uitdagende oefeningen aangaat die persoonlijke transformatie en professioneel zelfvertrouwen ondersteunen.
Een belangrijk onderdeel van de opleiding is de afsluitende demo-les, waarin je in een praktische setting zelf lesgeeft. Deze ervaring helpt je om steviger in je rol te staan en je eigen, authentieke stem als docent te ontwikkelen. Aan het einde van de training ben je beter voorbereid om leerlingen met helderheid, vaardigheid en aanwezigheid te begeleiden.
Na succesvolle afronding ontvang je een certificaat van Yoga Alliance USA, waarmee je in aanmerking komt voor RYT 500-status. Voor deelname is het afronden van een 200-uurs Yoga Teacher Training verplicht.
De opleiding behandelt onder meer de klassieke Hatha yoga intermediate series, de structuur van Ashtanga Vinyasa intermediate, mudra’s, filosofie, anatomie, meditatie, yoga Nidra, lesmethodiek, Shat Kriya, mantra en extra workshops in Iyengar yoga, sound healing, yogatherapie, teaching practicum en restorative yoga. Binnen het Ayurvedische deel komen theorie en praktijk aan bod, zoals lichaamstypes, metabole afvalstoffen, panchakarma, voeding, seizoensroutines, gezichtsmassage, marma-punten, kruidige detoxdranken en polsdiagnose.
Een reguliere dag bestaat uit ochtendthee, Hatha yoga, pranayama en meditatie, filosofie, mantra/anatomie/ayurveda, lunch, anatomie en alignment, Ashtanga yoga, meditatie of Yoga Nidra en diner. Op woensdag en zondag zijn er reinigingspraktijken, workshops, excursies, Ayurvedische sessies, rust en zelfstudie. Ontbijt, lunch en diner worden dan op de campus verzorgd.
Je verblijft in een rustige residentiële omgeving, met keuze uit een privékamer of een gedeelde tweepersoonskamer, ideaal voor rust en reflectie. De kamers zijn voorzien van comfortabele bedden, een eigen badkamer met warm water, een bureau voor zelfstudie, Wi-Fi, natuurlijk licht en ventilatoren. Dagelijkse vegetarische en veganistische voeding is inbegrepen, evenals kruidenthee, drinkwater en warme douches.
Prijzen zijn in Amerikaanse dollars.
Deze privé-accommodatie biedt een comfortabele en veilige plek voor gasten die waarde hechten aan ruimte, rust en privacy. De kamer kan individueel worden geboekt en is daarmee ideaal voor wie tijdens het verblijf graag in een stille, ontspannen omgeving verblijft.
De kamers zijn zorgvuldig ingericht met alle basisvoorzieningen voor een aangenaam en praktisch verblijf. U beschikt over een eigen badkamer, wifi, een douche, een kaptafel en kledingkasten. De inrichting is eenvoudig en functioneel, zodat u zich snel op uw gemak voelt en zonder moeite kunt neerstrijken.
Sommige kamers hebben bovendien een balkon. Dat maakt het extra prettig om even alleen te zitten, een boek te lezen of rustig van de frisse lucht te genieten. Of u nu komt om uit te rusten, te reflecteren of een wellnessgericht verblijf te beleven, deze accommodatie biedt een serene en gastvrije sfeer.
Deze gedeelde kamer is ingericht met comfort en gemoedsrust in gedachten en biedt een gastvrije plek om te verblijven in een veilige, goed onderhouden omgeving. Ideaal voor gasten die graag een tweepersoonskamer delen, vormt deze accommodatie een praktische en rustige keuze zonder in te leveren op de belangrijkste gemakken.
In de kamer vind je alles voor een ontspannen en soepel verblijf, waaronder een eigen badkamer, wifi, douchefaciliteiten, een kaptafel en kledingkasten. Dankzij deze eenvoudige en overzichtelijke inrichting kun je je gemakkelijk installeren en houd je meer ruimte over om tot rust te komen tussen de sessies en activiteiten door. Voor wellnessreizigers die op zoek zijn naar een fijne, no-nonsense plek is dit een prettige uitvalsbasis.
Met de functionele indeling en de aanwezige basisvoorzieningen biedt deze kamer een kalme en betrouwbare basis voor jouw tijd weg van huis.
Yogafilosofie, anatomie en yogatherapie Dr. Santhosh Krishnan is een zeer gekwalificeerde Registered Yoga Teacher, gecertificeerd door de Quality Council of India onder het Ministry of Ayush van de Indiase overheid, en daarnaast erkend door Yoga Alliance, USA. Met een brede achtergrond in India en internationale contexten werkte hij samen met gerenommeerde yoga-instituten en overheidsziekenhuizen. In de loop der jaren gaf Santosh talloze...
Lees meer
Yogafilosofie Ujjwal is een ervaren yogadocent met zowel een graduate- als postgraduate-opleiding in yoga. Hij verbindt de diepgang van traditionele yogakennis met de helderheid van modern wetenschappelijk onderzoek. In zijn lessen staat niet alleen de fysieke beoefening centraal, maar ook de mentale, emotionele en therapeutische werking van yoga, stevig verankerd in de Yoga Sutra’s. Ook zijn academisch werk draagt bij aan het...
Lees meer
Hatha-, Ashtanga- en Aerial Yoga Nandini is een toegewijde yogadocente die studenten begeleidt in het ontwikkelen van kracht, aandacht en balans via een zorgvuldig opgebouwde en inspirerende practice. Ze geeft Hatha-, Ashtanga- en Aerial Yoga en verbindt daarbij klassieke yogawijsheid met een eigentijdse benadering van beweging en lichaamsbewustzijn. In haar lessen staan uitlijning, mobiliteit en bewuste ademhaling centraal, zodat je een...
Lees meer
Ayurveda Dr. Sangeeth Sukumara Pillai groeide op in een traditioneel ayurvedisch gezin in Zuid-Kerala en kwam al vroeg in aanraking met de helende kunst. Na het behalen van zijn ayurvedadiploma in 2007 verdiepte hij zich verder in traditionele kalari-massage, ayurveda panchakarma, marma-therapie, nadi-onderzoek, energiehealing, yoga en spirituele beoefening. Zijn loopbaan begon als junior arts bij K.P. Pathrose Vaidayan Kandamkulathy in Centraal-Kerala. Daarna...
Lees meer
Yogafilosofie, meditatie, pranayama en spirituele begeleidingStap binnen in de inspirerende wereld van Gangesha Chaitanya, een toegewijde docent in yogafilosofie, meditatie, pranayama en spirituele begeleiding. Al op jonge leeftijd voelde hij zich aangetrokken tot spiritualiteit en groeide hij, onder de begeleiding van de gerespecteerde heilige Swami Rama, uit tot een bron van wijsheid en compassie. Zijn pad bracht hem ook in...
Lees meer
Hoofdleraar in yogafilosofie, pranayama, meditatie, kundalini en therapeutische toepassingen van yogaKrishna Sharma groeide op in een traditioneel spiritueel gezin en bouwde daarna meer dan tien jaar lang aan een succesvolle loopbaan in het bedrijfsleven bij Morgan Stanley en Capgemini. In de internationale financiële wereld bereikte hij precies het soort professionele carrière waar veel mensen naar streven. Toch bleef er, ondanks...
Lees meer
Hoofdleraar in pranayama, anatomie, meditatie, klassieke hatha en therapeutische toepassingen van yogaDe weg van Monika naar yoga verliep allesbehalve rechtlijnig, en juist dat geeft haar lessen hun rustige, gegronde karakter. Na vele jaren in de zakelijke wereld bij IBM koos zij voor het ashrambleven in plaats van het kantoorleven. Daarna wijdde zij zich meer dan tien jaar lang aan intensieve...
Lees meer
Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Correcties en uitlijningMijn yogareis begon in 2014 en is sindsdien een waardevol onderdeel van mijn dagelijks leven geworden. In 2018, tijdens mijn masterstudie, begon ik met lesgeven en ontdekte ik hoe bijzonder het is om deze beoefening met anderen te delen. Sindsdien heb ik me volledig aan yoga gewijd en verdiep ik voortdurend zowel mijn eigen...
Lees meer
Asana’s, pranayama, meditatie, yogatherapie, yin yoga, yogafilosofieMijn yogapad begon meer dan 10 jaar geleden, na mijn studie aan Dev Sanskriti Vishwavidyalaya en Mahayogi Gorakhnath Patanjali Yogi Sansthan. Sindsdien heb ik mij verdiept in en geoefend met uiteenlopende helende disciplines, waaronder Panchkarma, Marma Therapy, natuurgeneeskunde, acupressuur, sound healing, pranic healing, reiki, kleurentherapie, Moksha Therapy en Ayurveda.Ik geef asana’s, pranayama, meditatie, yogatherapie,...
Lees meer
Palm Beach Ayurvedic Beach Resort, Varkala, Kerala 695141, India
Varkala
ma 1 feb – zo 28 feb