Deze dynamische yogasessie combineert de Universele Uitlijningsprincipes uit Anusara Yoga tot een bewuste en energieke practice. In het Spaans gegeven, ontstaat er een warme en toegankelijke sfeer waa...
Op aanvraag
Deze zachte yogaflow is ideaal voor wie net begint met yoga of op een rustige manier terug wil keren naar de basis. In een warme en ondersteunende sfeer krijg je de ruimte om de fundamenten van yoga t...
Deze energieke vinyasa yogasessie nodigt je uit om bewust te bewegen, waarbij elke houding wordt gekoppeld aan de adem. Zo ontstaat er een dynamische flow die niet alleen het lichaam activeert, maar o...
Deze les is speciaal ontwikkeld voor iedereen die net begint met yoga en biedt een warme, toegankelijke omgeving om in alle rust kennis te maken met de basis. De begeleiding is in het Spaans, zodat je...
Neem deel aan een energieke yogales die je helpt om je lichaamsbewustzijn te verdiepen via de Universele Uitlijningsprincipes van Anusara Yoga. Deze opbeurende sessie combineert bewuste beweging met a...
Ervaar een warme, wekelijkse flow van beweging, verstilling en vernieuwing, met lessen die zowel energie als ontspanning ondersteunen. Op maandagavond staat Hatha yoga centraal: een evenwichtige pract...
Begin je week op een rustige, verkwikkende manier met een zachte yogasessie die het lichaam wakker maakt en de geest tot rust brengt. Deze les combineert een verwarmende reeks yoga-asana’s waarin houd...
Deze een-op-een yogasessie sluit volledig aan op waar jij op dat moment behoefte aan hebt. De praktijk wordt afgestemd op jouw fysieke, emotionele en energetische staat, zodat je precies de ondersteun...
Begin je ochtend met een verkwikkende fitnessles, ontwikkeld door een danser en yogi, waarin vloeiende bewegingen worden gecombineerd met aandachtige flow. Deze opbeurende sessie vindt elke maandag- e...
In deze les staat telkens één chakra centraal, zodat je op een toegankelijke en verdiepende manier met je energie kunt werken. Via begeleide visualisaties, yoga, vrije dans en oefeningen in tweetallen...
Ga mee op een zevenweekse reis waarin elke week één chakra centraal staat. Deze cursus biedt een rustige, ondersteunende setting om meer inzicht te krijgen in de energiecentra van het lichaam, terwijl...
Start je ochtend om 8:00 uur met een sessie die lichaam en geest op een natuurlijke manier wakker maakt. Deze practice biedt een stevige, energieke start van de dag en nodigt je uit om bewust te beweg...
Om 15:00 uur ben je welkom voor een yogasessie die is ontworpen om meer ontspanning, aanwezigheid en vernieuwing in je dag te brengen. Deze ervaring biedt een warme en toegankelijke ruimte om te vertr...
Om 15:00 uur begint een sessie die uitnodigt tot meer souplesse, bewustzijn en ontspanning via aandachtige beweging. Tijdens deze Fascia Yoga-ervaring verken je op een zachte maar doeltreffende manier...
Laat je meenemen in een yogabeoefening die is opgebouwd rond het chakrasysteem en die je helpt meer balans in lichaam en geest te ervaren. Elke chakra heeft zijn eigen kwaliteit en energie, en vormt z...
Deze diep herstellende workshop nodigt je uit om bewust te vertragen en volledig los te laten. Je wordt meegenomen in een zachte combinatie van Yin yoga, begeleide Yoga Nidra-meditatie en helende soun...
Laat de drukte van de dag langzaam van je afglijden tijdens deze diep herstellende les, die is ontworpen om spanning los te laten en je weer in een rustiger ritme te brengen. Door de ondersteunende st...
Beweeg in een rustig, ontspannen tempo tijdens een les die zowel lichaam als geest ondersteunt. In deze zachte yogasessie staan eenvoudige houdingen en bewuste beweging centraal, waarbij hulpmiddelen....
Deze yogalessen zijn opgezet om ieder lichaam te ondersteunen, ongeacht conditie of eerdere ervaring. In een rustige en toegankelijke setting volg je een doordachte reeks asana’s, waarbij er veel aand...
Vinyasa is de traditionele benaming voor wat veel mensen kennen als yoga flow: een dynamische yogavorm waarin beweging en ademhaling naadloos in elkaar overvloeien. Elke houding bouwt voort op de vori...
Deze yogavorm staat bekend om haar nauwkeurige benadering, met veel aandacht voor uitlijning, precisie en heldere begeleiding in elke houding. De methode, ontwikkeld door B.K.S. Iyengar, werd opgezet....
Deze zachte yogavorm is erop gericht om lichaam en geest tot rust te brengen. In een rustig tempo werk je met lang aangehouden houdingen, ondersteund door hulpmiddelen en gedragen door de adem. In pla...
Beleef een dynamische vinyasa-yogapraktijk die het lichaam wakker maakt en helpt om duurzame kracht op te bouwen. In deze energieke sessie worden traditionele yogahoudingen samengebracht in een vloeie...
Beleef een dynamische yogaflow naast het zwembad, in de prachtige verwarmde thermalsuite van POWER. Deze multilevel les is toegankelijk voor zowel beginnende als meer ervaren deelnemers, zodat iederee...
