RetreatsMap

RetreatsMap

Uw reiskaart naar een bewuster leven. Ontdek evenementen en vaste lessen die u helpen groeien, rust te vinden, balans te bewaren en echte verbinding te ervaren.

Populaire onderwerpen

RetraitesWellness-evenementWorkshopsYogalesYoga-evenementGezondheid en welzijn
Retraites in de Verenigde StatenRetraites in IndiaRetraites op BaliRetraites in RishikeshWellness-evenement in het Verenigd KoninkrijkWellness-evenement in IndonesiëRetraites in Kabupaten GianyarPlantenmedicijnceremonies in PeruRetraites op Koh SamuiPlantenmedicijnceremonies in IquitosWellness-evenement in Kabupaten BadungWellness-evenement in TulumWellness-evenement op IbizaYoga-evenement op KosWellness-evenement op Tenerife

Snelkoppelingen

  • Evenementen
  • Locaties
  • Docenten
  • Contact

© 2026 RetreatsMap v2

PrivacybeleidSitemap
  1. Home
  2. Evenementen
  3. Portugal
  4. Porto

27 retreats op de kaart

Evenementen in Porto

27 aankomende evenementen in Porto, van € 15 tot € 500, oktober 2026.

In dit gebied

27 getoond
Thee en oefening: creëer je eigen ervaring

Thee en oefening: creëer je eigen ervaring

Porto, Portugal

Ontdek hoe je zelf kruidenthee samenstelt en tegelijkertijd een yogabeoefening vormgeeft die echt aansluit bij jouw behoeften in deze verdiepende workshop van 2,5 uur. Onder begeleiding van cauri jaye en Lynn Castilla komen aandachtig theezetten en bewuste beweging samen, met praktische handvatten voor een meer holistische manier van zelfzorg. Deel 1: Kruideninfusies maken (1 uur) In het eerste uu...

Data op aanvraag€ 40,00
Dagspa: Detox & Yoga

Dagspa: Detox & Yoga

Porto, Portugal

Een dag die volledig in het teken staat van zorg voor lichaam én geest, zodat je je van binnenuit vernieuwd voelt. Tegelijkertijd werk je aan gewoonten en inzichten die bijdragen aan een gezondere levensstijl, meer vitaliteit en een sterker zelfvertrouwen. Deze Day Spa biedt een aanpak én mindset die je helpt om met minder schuldgevoel en betere resultaten richting je doelen te bewegen. Laat je su...

Data op aanvraag€ 120,00
Yoga & mindfulness (met workshop)

Yoga & mindfulness (met workshop)

Porto, Portugal

Deze bijeenkomst is ontwikkeld als een waardevolle teamervaring en biedt een mooie manier om prestaties te vieren, onderling vertrouwen te versterken en samen te komen in een positieve, energieke setting. Het is een moment om nieuwe ideeën te delen, bewust tijd met elkaar door te brengen en samen een herinnering te creëren die echt blijft hangen. Ideaal als ochtend- of middagprogramma brengt deze....

Data op aanvraag€ 25,00
Yogafeest voor kinderen en tieners

Yogafeest voor kinderen en tieners

Porto, Portugal

Nodig je vrienden uit en vier een bijzondere dag met een onvergetelijke wellnesservaring voor kinderen en tieners. Kies uit een vrolijke Fly Yoga-sessie, een spannende Aerial Hoop-les, Bungee Fitness, Hot Yoga of Glow Yoga, en geniet van een feest vol beweging, energie en plezier. Dit event is een speelse manier om samen tijd door te brengen en iets actiefs en memorabels te beleven. Elke optie hee...

Data op aanvraag€ 15,00
Verjaardagsfeestjes

Verjaardagsfeestjes

Porto, Portugal

Vier een bijzondere dag samen met vrienden en maak er een vrolijke wellness-ervaring van vol beweging, plezier en positieve energie. Deze feestelijke beleving brengt mensen op een ontspannen en levendige manier samen, waardoor er een warme sfeer ontstaat die perfect past bij verjaardagen en andere speciale momenten. Les naar keuze: Yoga, Fly Yoga, Hot Yoga, Glow Yoga, Dance Fit/Zumba of Contempora...

Data op aanvraag€ 15,00
Certificering in belichaamde regulatie: trauma-bewuste training van het zenuwstelsel (30 uur)

Certificering in belichaamde regulatie: trauma-bewuste training van het zenuwstelsel (30 uur)

Porto, Portugal

Deze certificering van 30 uur biedt een gerichte, ervaringsgerichte kennismaking met trauma-bewuste training van het zenuwstelsel. De opleiding is ontwikkeld voor wie zich wil verdiepen in embodied regulation en beter wil begrijpen hoe lichaam en zenuwstelsel reageren op stress, steun en veiligheid. Tijdens de sessies worden deelnemers stap voor stap meegenomen in een combinatie van leren, ervaren...

24 oktober 2026Op aanvraag
Dag van stilte-retreat

Dag van stilte-retreat

Porto, Portugal

Neem deel aan onze eerste Dag van Stilte: een eendaagse retraite onder begeleiding van Lynn Castilla, ontwikkeld als een zachte reset midden in het ritme van alledag. Deze verdiepende ervaring nodigt je uit om afstand te nemen van prikkels van buitenaf en opnieuw contact te maken met een stillere, meer gecentreerde gemoedstoestand. Als een rustige onderbreking van de dagelijkse drukte biedt deze d...

Data op aanvraagOp aanvraag
Verbindend Vastgehouden

Verbindend Vastgehouden

Porto, Portugal

Stap binnen in een warme en uitnodigende setting waar verbinding, reflectie en gezamenlijke groei centraal staan. Dit evenement nodigt je uit om te vertragen, bewust aanwezig te zijn en je open te stellen voor een ervaring die zowel aardend als inspirerend aanvoelt. Of je nu komt uit nieuwsgierigheid, behoefte hebt aan meer gemeenschap of simpelweg verlangt naar een pauze van het dagelijks ritme,....

Data op aanvraagOp aanvraag
Yogalessen

Yogalessen

Porto, Portugal

Ontdek een afwisselend aanbod aan yogalessen die eenvoudig in verschillende momenten van je week passen, met lessen verspreid over de dag. Het programma omvat Hatha, Vinyasa en Yin yoga, zodat je kunt kiezen voor een vorm die aansluit bij je energie, tempo en intentie. De lessen worden verzorgd door verschillende docenten, waardoor iedere sessie een eigen stijl en invalshoek heeft, terwijl de sfee...

Data op aanvraagOp aanvraag
Bewegingslab met Marta Golasz

Bewegingslab met Marta Golasz

Porto, Portugal

Movement Lab is een lichaamsgerichte practice die je uitnodigt om meer bewustzijn op te bouwen, spanning los te laten en helemaal terug te keren naar het hier en nu. Onder begeleiding van Marta Golasz ontstaat er een veilige, ondersteunende ruimte waarin je mag vertragen, voelen wat er in je lichaam gebeurt en beweging op een aandachtige manier kunt verkennen. Via zachte, bewuste oefeningen word j...

Data op aanvraagOp aanvraag
Maak er een workshop van: thee

Maak er een workshop van: thee

Porto, Portugal

Stap binnen in een warme en inspirerende setting waarin je de kunst van theemelanges samenstellen van dichtbij ontdekt. In deze praktische workshop verdiep je je in kruiden, smaken en hun mogelijke invloed op lichaam en geest. Je leert hoe verschillende ingrediënten elkaar kunnen versterken en hoe je zelf een blend maakt die past bij jouw wensen en dagelijks welzijn. De sfeer is ontspannen en uitn...

Data op aanvraagOp aanvraag
Open Huis Yoga

Open Huis Yoga

Porto, Portugal

Maak op een ontspannen manier kennis met de warme sfeer van Held en ontdek het brede aanbod aan yogalessen dat hier wekelijks wordt gegeven. Tijdens deze speciale Yoga Open House zijn bezoekers welkom om de reguliere lessen kosteloos mee te doen. Zo krijg je de kans om verschillende stijlen uit te proberen en te ervaren welke vorm van yoga het beste bij jou past. Of je nu net begint met yoga of ju...

Data op aanvraagOp aanvraag
Pilatesbal

Pilatesbal

Porto, Portugal

In deze gerichte pilatesles werk je met een bal als ondersteunend hulpmiddel om balans, core-activatie en gecontroleerde beweging te verdiepen. De les biedt een toegankelijke, maar effectieve manier om je practice verder uit te bouwen, terwijl je tegelijkertijd werkt aan stabiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn in een rustige en ondersteunende setting. Of je nu net begint met pilates of je t...

Data op aanvraagOp aanvraag
Hybride Oefentraining (HET)

Hybride Oefentraining (HET)

Porto, Portugal

Hybrid Exercise Training (HET) is een dynamische les waarin verschillende bewegingsvormen samenkomen in één energieke sessie. Door meerdere trainingsstijlen te combineren, ontstaat er een afwisselende en boeiende workout die bijdraagt aan kracht, mobiliteit en algehele fitheid. Of je nu je routine wilt vernieuwen of op zoek bent naar een veelzijdigere manier van trainen, deze les biedt een gestruc...

Data op aanvraagOp aanvraag
Aerial Yoga (Fly Yoga)

Aerial Yoga (Fly Yoga)

Porto, Portugal

Ontdek een verfrissende variant op de traditionele yogabeoefening tijdens een Aerial Yoga (Fly Yoga)-les die beweging, balans en een licht gevoel van vrijheid centraal zet. Met de doek als ondersteunend hulpmiddel verken je bekende yogahoudingen op een nieuwe manier, terwijl je op een zachte manier werkt aan kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Of je nu voor het eerst kennismaakt met aeria...

Data op aanvraagOp aanvraag
Hatha-yoga

Hatha-yoga

Porto, Portugal

Ervaar een evenwichtige en aardende Hatha Yoga-les die lichaam en geest op een rustige manier ondersteunt. Deze traditionele yogavorm combineert bewuste beweging, aandachtig ademen en momenten van stilte, waardoor er een kalme en toegankelijke ruimte ontstaat voor elk ervaringsniveau. Tijdens de sessie kun je rekenen op een zachte maar gerichte aanpak die helpt om de flexibiliteit te vergroten, kr...

Data op aanvraagOp aanvraag
Biogymnastiek

Biogymnastiek

Porto, Portugal

Neem deel aan een biogymnastiekles die het lichaam op een zachte manier helpt ontwaken en meer soepelheid in beweging ondersteunt. In deze sessie staat een aandachtige benadering van lichamelijk welzijn centraal, waarbij je via eenvoudige, doelgerichte oefeningen opnieuw contact maakt met je lichaam in een rustige en ondersteunende setting. De les is geschikt voor iedereen die bewuster wil bewegen...

Data op aanvraagOp aanvraag
Ganban Hotyoga

Ganban Hotyoga

Porto, Portugal

Beleef een intens verwarmde Ganban Hot Yoga-les die beweging, concentratie en een hernieuwd gevoel van vitaliteit ondersteunt. In een verwarmde ruimte werk je op een dynamische manier aan soepelheid, kracht en ontspanning, terwijl aandacht voor adem en lichaam centraal blijft staan. Deze les is bijzonder geschikt voor iedereen die yoga in een intensere setting wil ervaren. De warmte helpt de spier...

Data op aanvraagOp aanvraag
Hatha Yoga - 60 minuten

Hatha Yoga - 60 minuten

Porto, Portugal

Onder begeleiding van Kat ervaar je een zorgvuldig opgebouwde hatha yogales waarin ademhaling, beweging en meditatie samenkomen tot een grondende en herstellende ervaring. De les bestaat uit een evenwichtige reeks basishoudingen, waarbij je met aandacht beweegt en stap voor stap meer verbinding maakt met je adem en je lichaam. Door de precieze uitlijning en het rustige tempo ondersteunt Kat je in....

€ 20,00
Gevoel Verbinden: Rust

Gevoel Verbinden: Rust

Porto, Portugal

Laat de drukte van alledag even achter je en stap binnen in een rustige, verzorgende setting waarin ontspanning centraal staat. Onder begeleiding van Lynn Castilla en Maria Nicolau word je uitgenodigd om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. De sfeer is zacht en ondersteunend, met ruimte voor diepe rust, herstel en een open, creatieve benadering. Tijdens deze se...

€ 55,00
Week van de Gezondheid: klinische pilates, voeding en fysiotherapie

Week van de Gezondheid: klinische pilates, voeding en fysiotherapie

Porto, Portugal

Een therapeutische ontsnapping die lichaam en geest weer in balans brengt. Of je nu wilt opladen, een gezondere leefstijl wilt opbouwen of specifieke aandacht zoekt voor voeding, spier- of gewrichtsklachten, mobiliteit, houding of pijn: deze retraite biedt een gerichte en ondersteunende omgeving. Elke dag volg je clinical pilates op de reformer, aangevuld met extra pilateslessen op de mat, met de....

€ 500,00
Fitness- en detoxbootcamp (4 of 6 dagen)

Fitness- en detoxbootcamp (4 of 6 dagen)

Porto, Portugal

Geef jouw welzijns- en fitnesstraject een krachtige start met een retraite van 6 dagen in het prachtige Porto, ontworpen om je sterker, lichter en energieker te laten voelen. Deze ervaring ondersteunt het verstevigen van het lichaam, mentale ontspanning, vetverlies en verlichting van ontstekingen in de spijsvertering, terwijl je stap voor stap toewerkt naar een gezondere levensstijl met meer zelfv...

€ 500,00
Yoga, Fly Yoga & Pilates-ervaring

Yoga, Fly Yoga & Pilates-ervaring

Porto, Portugal

Yoga, aerial yoga en pilates vormen samen een krachtige manier om zowel lichaam als geest uit te dagen, met aandacht voor balans, fysieke vitaliteit en mentaal welzijn. Yoga is een eeuwenoude discipline waarin houdingen (asana’s) worden gecombineerd met ademhalingstechnieken (pranayama). Er kunnen verschillende stijlen worden aangeboden, zoals Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Glow Yoga, Slow Yoga en Yi...

€ 15,00
Detox-, yoga- en pilatesretreat (4 dagen)

Detox-, yoga- en pilatesretreat (4 dagen)

Porto, Portugal

Deze retraite van 4 of 6 dagen vindt plaats in het prachtige, historische Porto en is opgezet om lichaam en geest te reinigen via vasten, detox-sappen, yoga en meditatie. Regelmatige detoxmomenten en intermittent fasting kunnen de natuurlijke reinigingsprocessen van het lichaam ondersteunen. Ze helpen mogelijk bij het stimuleren van celherstel, het afvoeren van toxines en oxidanten, het versterken...

Op aanvraag
Resultaten bijwerken…
  • Vorige
  • 1
  • 2
  • Volgende
Ontdek meer

Populaire evenementtypes in Porto

Retraites12Wellness-evenement10Yogales9Educatieve workshop8Gezondheids- en wellnessretreat8Workshops8Yoga-retraite8Yoga-evenement7Hatha-yogales4Pilates4Gezondheid en welzijn3Gezondheidsretreat3
Handig om te weten

Veelgestelde vragen

Hoeveel evenementen zijn er in Porto?

Er zijn momenteel 27 aankomende evenementen in Porto op RetreatsMap – het aanbod wordt dagelijks bijgewerkt.

Wat kosten evenementen in Porto?

Prijzen beginnen vanaf € 15, en sommige evenementen en reguliere lessen zijn gratis.

Wanneer is het volgende evenement in Porto?

Het volgende evenement, “Certificering in belichaamde regulatie: trauma-bewuste training van het zenuwstelsel (30 uur)”, begint op 24 oktober 2026. Gebruik de kaart of het datumfilter om een geschikte datum te vinden.