Gun jezelf een verfrissende Yoga & Pilates-retraite bij Florence House van 6 t/m 8 november 2026. In een rustige omgeving die volledig in het teken staat van ontspanning en herstel, beleef je een weekend waarin beweging, aandacht en rust op een natuurlijke manier samenkomen.
Tijdens deze retraite ervaar je de aardende werking van yoga, gecombineerd met de versterkende en vloeiende elementen van pilates. Het programma is ideaal voor wie even wil ontsnappen aan de dagelijkse drukte en opnieuw wil verbinden met lichaam en geest, in een warme en ondersteunende wellnesssfeer.
Er is volop ruimte om te ademen, te bewegen en op te laden. Of je nu net begint of al ervaring hebt met yoga en pilates, deze retraite biedt een uitnodigende setting om los te laten, te herstellen en met nieuwe energie weer naar huis te gaan.
Over Sally ParkesHaar loopbaan in de gezondheids- en fitnesssector startte in 1998. In 2001 behaalde ze haar bachelor Sport Science met onderscheiding, tegelijk met haar kwalificatie als Pilates Matwork-docente. Later groeide haar interesse in yoga en ademwerk uit tot een opleiding tot gecertificeerd yoga- en pranayama-docent, onder begeleiding van gerenommeerde leraren zoals Uma Dinsmore-Tuli, Ann-see Yeoh, Paul Dallaghan en Sri...
Lees meer
Prijs
£ 477,00