SOMA Spark Mini Flows biedt een reeks van zorgvuldig opgebouwde sessies van 30 minuten die je precies ontmoeten waar je bent en je stap voor stap verder meenemen. Vanuit een vinyasa-basis worden Energ...
US$ 12,00
Kom tot rust in de stille, herstellende sfeer van de weelderige Puna Rainforest. Tijdens deze meditatieklas begeleiden ervaren docenten je stap voor stap door verschillende technieken die ontspanning....
US$ 25,00
Deelname ter plaatse is zonder registratie mogelijk en mondkapjes zijn niet langer verplicht. Deze bijeenkomst biedt een eenvoudige, stille ruimte om binnen te komen, te landen en samen in stilte te z...
Op aanvraag
Op maandagavond van 19:15 tot 20:30 uur Pacific ben je welkom in een rustige, ondersteunende setting die je helpt om je beoefening verder te verdiepen. Tijdens elke bijeenkomst met Diana Clark begin j...
Ga mee in een inspirerende sessie met yogadocent en meditatieleraar Lauren Lewis, waarin je ontdekt wat het werkelijk betekent om volledig aanwezig te zijn. Via een levendige vinyasa-beoefening en aan...
Er zijn vele manieren om shamatha te benaderen en mindfulness kent uiteenlopende vormen. Tijdens deze retraite verkennen deelnemers shamatha-mindfulness vanuit het perspectief van de Mahamudra-traditi...
Vier de lancering van Skymind: The Radical Path of Open Awareness van Dorje Lopön Charlotte Rotterdam en Lopön Pieter Oosthuizen. Voor deze bijzondere bijeenkomst, zowel online als live in Tara Mandal...
Deze driedaagse workshop biedt een nuchtere en inspirerende kennismaking met praktische tools voor het opbouwen van transformerende gemeenschappen. Voor iedereen die verlangt naar diepere verbinding e...
Sluit aan bij een informele theebijeenkomst met lichte versnaperingen op de tweede zondag van elke maand, aansluitend op het reguliere zondagse ochtendprogramma. In deze ontspannen setting krijg je de...
Stap binnen in een rustige setting waar loslaten niet iets is wat je moet doen, maar iets wat je stap voor stap mag oefenen. The Heart of Forgiveness nodigt je uit om ruimte te maken voor innerlijke r...
(Voor kinderen van de kleuterklas t/m groep 2 en hun ouders) Op de eerste zondag van elke maand, van 11.30 tot 12.30 uur, biedt dit live programma bij IMC gezinnen een warme en toegankelijke plek om s...
Neem de tijd om helemaal tot rust te komen tijdens een diep herstellende ademwerk-ervaring die is ontwikkeld om mentale helderheid en emotionele balans te ondersteunen. Onder begeleiding van Jon Orsin...
Ouders zijn van harte welkom om samen te komen in een warme, ondersteunende gemeenschap en te ontdekken hoe je kinderen in elke levensfase kunt begeleiden — van baby tot volwassene. Deze bijeenkomsten...
Sluit je aan bij deze wekelijkse, fysieke bijeenkomst bij IMC op zondagavond van 19.30 tot 21.00 uur, met uitzondering van de tweede zondag van de maand. Deze warme groep is speciaal bedoeld voor mens...
Als je meditatiepraktijk wat is weggezakt of steeds hetzelfde voelt, biedt deze retraite een zachte en ondersteunende plek om opnieuw te beginnen. Back to the Cushion Back to the Cushion is een medita...
Stap binnen in een verstilde setting waarin je mag vertragen, naar binnen keren en je gedachten al schrijvend verkennen. Deze contemplatieve schrijf-immersion nodigt je uit om even afstand te nemen va...
Neem deel aan een verdiepende avond die je uitnodigt om te vertragen, naar binnen te luisteren en af te stemmen op de stille puls onder de drukte van alledag. Via meditatief trommelen ontstaat een zac...
Een retraite biedt een bijzondere bedding om mindfulness werkelijk te verdiepen. In de stilte, eenvoud en heldere structuur ontstaat ruimte om los te komen van dagelijkse afleidingen en om met meer op...
Op de laatste zondag van elke maand komt de gemeenschap samen direct na de Sunday Dharma Talk voor een ontspannen potluckmaaltijd. Deze vaste, hartelijke traditie vormt een mooie gelegenheid om elkaar...
Iedereen die in het afgelopen jaar het verlies heeft meegemaakt van een familielid, vriend of ander dierbaar mens, is welkom om samen stil te staan bij de herinnering. In deze ruimte eren we degenen d...
Mindfulness in spreken verdiept zich wanneer je stevig in het lichaam blijft verankerd en gedragen wordt door een open, ontvankelijk hart. Deze eendaagse retraite omvat geleide meditatie, dharmalezing...
Elke eerste zondag van de maand biedt deze fysieke bijeenkomst bij IMC een warme en veilige ruimte voor mensen die zich identificeren als Black, Indigenous of Person of Color om samen in gemeenschap t...
Ga mee op een onvergetelijke reis door Patagonië, waar indrukwekkende landschappen, ongerepte gletsjers en bijzondere wildlife samen een inspirerend decor vormen voor avontuur en bezinning. Deze trekk...
Zondag 6 december, 15.00 uur—zondag 13 december, 14.00 uur Sesshin betekent letterlijk “de geest-hart verzamelen, samenbrengen en overdragen” en is een traditionele Soto Zen-meditatie-retraite. Het pr...
