Begin je zondagochtend in alle rust met een samenkomst die meditatie en een open gesprek op een natuurlijke manier met elkaar verbindt. In een kalme, uitnodigende sfeer start het programma om 9:25 uur...
Op aanvraag
Verwelkom het seizoen met een aardende qigongsessie onder begeleiding van Gwyn Davis in het Pavillion. Deze zachte beoefening is gericht op vernieuwing en evenwicht, en biedt een rustige manier om opn...
Deze zachte, meditatieve beoefening is erop gericht om lichaam en geest weer in balans te brengen. Via een bewuste combinatie van beweging, ademhaling, intentie en houding ontstaat er ruimte om het ze...
Deze workshop biedt een zachte en inspirerende kennismaking met de Japanse kunst van bloemschikken, waarin creativiteit, verstilling en aandacht samenkomen. In een rustige setting krijg je de ruimte o...
Deze zesweekse reeks nodigt deelnemers uit om op een zachte, onderzoekende manier stil te staan bij de geleefde ervaring van het lichaam. Via ervaringsgerichte oefeningen en begeleide gesprekken ontst...
In deze privé-sessie biedt Matthew Healey een persoonlijke benadering die volledig is afgestemd op waar jij je op dit moment bevindt. Elke bijeenkomst wordt vormgegeven rond jouw behoeften, zodat er r...
Of je nu meer innerlijke rust wilt ontwikkelen of midden in een belangrijke levensverandering zit, de steun van een vertrouwde vrouwelijke begeleider kan bijzonder grondend en waardevol zijn. Deze pri...
Ervaar een persoonlijke reiki-sessie in een rustige, zorgzame setting, volledig gericht op ontspanning, balans en emotioneel welzijn. Met een zachte en meevoelende benadering wordt er bewust ruimte ge...
Begin je vrijdag met een verfrissende ochtendpractice die je helpt om de dag in te gaan met helderheid en intentie. Elke vrijdag van 8:30 tot 9:30 uur biedt deze sessie van een uur een rustige, opbouw...
Stap binnen in een rustige en ondersteunende omgeving waar je even helemaal mag vertragen. Deze mindful ervaring is opgezet om innerlijke rust en helderheid te bevorderen, en nodigt je uit om bewuster...
Ontdek praktische handvatten, een frisse blik en ondersteunende begeleiding die je helpen om een actievere rol te nemen in je eigen proces. Deze bekrachtigende bijeenkomst nodigt je uit om meer zelfve...
Deze lessen nodigen je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf via een uitgebalanceerde combinatie van hatha yoga, zintuiglijke aandacht, klankheling en ademwerk. Elke sessie is zor...
Elke maandagavond van 19:30 tot 21:30 ben je welkom in een warme en open setting waarin reflectie, verbinding en persoonlijke groei centraal staan. Tijdens deze avonden staat maanjournaling centraal:....
Stap binnen in een diep herstellende ervaring die is ontworpen om spanning los te laten, weer dichter bij jezelf te komen en terug te keren naar meer innerlijke balans. In deze 1-op-1 sessies worden b...
Stap binnen in een warme, ondersteunende setting waarin er ruimte is voor wat op dit moment voor jou speelt. Tijdens deze één-op-één sessies ontvang je begeleiding die aansluit bij jouw behoeften, zod...
Onder de energie van de nieuwe maan nodigt dit intieme ritueel je uit om te vertragen, stil te staan bij wat belangrijk is en heldere intenties te zetten voor de komende periode. Onder begeleiding van...
Sluit de zondag op een ontspannen manier af tijdens deze maandelijkse samenkomst met thee en een lichte versnapering. Iedere tweede zondag van de maand, na het reguliere zondagochtendprogramma, is er....
Vrijwilligerswerk is een waardevolle manier om een project te ondersteunen of mee te helpen zorgen voor het centrum, terwijl je in contact komt met anderen die interesse hebben in mindfulness en medit...
Een of twee keer per jaar organiseren we op zaterdag een dagprogramma dat laagdrempelig kennis laat maken met mindfulnessmeditatie. Deze volledige dag biedt een rustige, ondersteunende omgeving voor i...
Deze dagretraites vinden slechts tweemaal per jaar plaats op zaterdag en bieden een bijzondere kans om even afstand te nemen van de dagelijkse routine en een volledige dag onder te dompelen in contemp...
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor gezinnen en laat kinderen op een speelse en toegankelijke manier kennismaken met meditatie en mindfulness. Via verhalen, liedjes, kunst, beweging en spel ontd...
Deze vierweekse groep is speciaal opgezet voor beginners die op een rustige en toegankelijke manier een stabiele mindfulnessbeoefening willen opbouwen. In een ondersteunende setting werk je stap voor....
Gun jezelf een zachte start van de week met een wekelijkse beoefening die uitnodigt tot rust, balans en aanwezigheid. In deze herfstserie QiGong creëer je een kalme ruimte om te vertragen, bewust te a...
Neem deel aan een zachte wekelijkse beoefening die je helpt om soepeler te bewegen, dieper te ademen en mee te gaan in het stillere ritme van het seizoen. De lessen vinden plaats op maandag van 17.00....
