Neem de tijd om te vertragen en ruimte te maken voor ontspanning tijdens een les die zowel lichaam als geest ondersteunt. In rustige vloeiende reeksen en met bewuste ademhaling werk je op een zachte m...
Op aanvraag
Deze open meditatiesessie staat in het teken van “thuiskomen” — een uitnodiging om op een zachte manier opnieuw contact te maken met jezelf en je innerlijke wereld te ontmoeten met openheid en accepta...
Gun jezelf een herstellende dag waarin je weer dichter bij je eigen kern komt. Deze mindfulnessretraite in de provincie Barcelona biedt een rustige omgeving om het tempo te verlagen, bewust te ademen....
Ontdek wat mindfulness voor je kan betekenen tijdens deze Mindfulness MBSR-cursus, een inspirerende ervaring die je op een toegankelijke manier laat kennismaken met aandachtstraining. De cursus is geb...
Meditatie kan een krachtige ingang zijn naar meer balans in je leven en ondersteunt zowel je emotionele welzijn als een diepere innerlijke rust. Tijdens deze sessie maak je kennis met verschillende me...
Stap binnen in een meeslepende beleving die je meeneemt op een innerlijke ontdekkingsreis met mandala’s en levendige patronen. Deze technologie werkt met veranderde bewustzijnstoestanden via alfa-, bè...
€ 40,00
Stap binnen in een serene privé-sessie van 120 minuten bosbaden, ook bekend als Shinrin-Yoku, bij Mbestcare, en ervaar de herstellende kracht van de natuur in het bijzondere Anaga-bos. Onder begeleidi...
€ 222,00
Deze zorgvuldig samengestelde retraite op het noorden van Tenerife nodigt je uit om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte en terug te keren naar meer rust, stabiliteit en balans. Gedurende 5....
€ 1.145,00
Gedurende 7 dagen en 6 nachten biedt deze verdiepende retraite een zorgvuldig opgebouwde weg naar beter stress- en emotiemanagement, met mindfulness en Qigong als leidende principes. Onder begeleiding...
€ 4.939,00
Dit privéprogramma voor stress- en emotiemanagement is een wetenschappelijk onderbouwde ervaring voor mensen die te maken hebben met hoge druk, burn-out of emotionele overbelasting, waaronder CEO’s, e...
Deze mini-meditatieretraite nodigt je uit voor een verdiepende kennismaking met krachtige Osho Active Meditation-technieken. Ze zijn ontwikkeld om emotionele spanning los te laten, de mentale ruis te....
€ 49,50
Deze halve dag is een verdiepende retraite die je helpt emotionele spanning te verzachten en terug te keren naar natuurlijke helderheid en innerlijke stilte. Tijdens deze mini-retraite begeleidt Satvi...
Deze retraite nodigt je uit om even helemaal uit de dagelijkse stroom te stappen en opnieuw contact te maken met wat voor jou echt klopt. Via beweging, stilte en zelfonderzoek ontstaat er ruimte om di...
€ 1.245,00
Bij Shanti-Som begint herstel met ruimte. Ruimte om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en het evenwicht te herstellen. Deze Healing Retraite is ontwikkeld om zowel het fysieke als emotionele we...
€ 308,00
Stap binnen in een betoverende wereld, geïnspireerd door de verhalen van 1001 nacht. De magie van Marokko nodigt je uit voor een inspirerende reis terug naar jezelf, waarbij al je zintuigen worden aan...
€ 3.250,00
Ontdek een toonaangevende methode voor stressvermindering, ontwikkeld aan de prestigieuze University of Massachusetts, nu in persoon aangeboden in Barcelona. Deze opleiding vormt een ideaal startpunt....
€ 345,00
Deze mindfulnesswandeling nodigt je zacht uit om even los te komen van de drukte van alledag en opnieuw verbinding te maken met de natuur én met jezelf. Geïnspireerd door de Japanse praktijk van bosba...
€ 15,00
Ervaar een transformerende retraite die lichaam, geest en ziel op een natuurlijke manier in balans brengt. Tijdens dit weekend vol yoga en meditatie laat je de dagelijkse drukte even achter je en maak...
€ 180,00
Deze 5-daagse retraite is ontwikkeld voor organisaties die het welzijn en de mentale gezondheid van medewerkers centraal stellen in hun cultuur. In de inspirerende natuur van de Canarische Eilanden bi...
In een zakelijke context waarin het welzijn en de mentale gezondheid van medewerkers steeds belangrijker worden, kan een bedrijfs- of individuele retraite een krachtige manier zijn om ontspanning, per...
Geniet van een luxe wellnessuitje in het noorden van Tenerife, omringd door elegante, Aziatisch geïnspireerde sferen en volledig gericht op herstel van zowel lichaam als geest. Tijdens je verblijf in....
Gun jezelf de ruimte om zachter te worden, met meer vriendelijkheid en gulheid, en even los te komen van de dagelijkse routine. Op La Muntanera word je ontvangen in een betoverende omgeving die je uit...
Ontdek DEEPWORK tijdens onze exclusieve fitness- en mindfulnessretraites in zonnig Andalusië. Atletisch, intuïtief en krachtig: DEEPWORK is een bijzonder concept dat zich duidelijk onderscheidt van tr...
