Sluit je aan bij de gemeenschap voor een gastvrije vegetarische potluckbrunch om 11.00 uur, op de laatste zondag van elke maand, direct na het reguliere zondagochtendprogramma. Het is een eenvoudige e...
Op aanvraag
Sluit de zondag op een ontspannen manier af tijdens deze maandelijkse samenkomst met thee en een lichte versnapering. Iedere tweede zondag van de maand, na het reguliere zondagochtendprogramma, is er....
Op de eerste en derde zondag van elke maand ben je welkom voor een korte, praktische bijeenkomst waarin we samen zorgen voor het centrum en de tuin. Met eenvoudige taken draag je op een fijne manier b...
Op woensdagmiddag ben je welkom voor een ontspannen Brown Bag Lunch, direct na het halve dagprogramma van woensdag. Van 12:15 tot 13:00 is er een eenvoudige en hartelijke gelegenheid om even stil te s...
Vrijwilligerswerk is een waardevolle manier om een project te ondersteunen of mee te helpen zorgen voor het centrum, terwijl je in contact komt met anderen die interesse hebben in mindfulness en medit...
Een of twee keer per jaar organiseren we op zaterdag een dagprogramma dat laagdrempelig kennis laat maken met mindfulnessmeditatie. Deze volledige dag biedt een rustige, ondersteunende omgeving voor i...
Vanaf september of oktober begeleidt Gil Fronsdal een praktijkprogramma van 7 tot 9 maanden, bedoeld voor duurzame groei, reflectie en een verdiepend begrip van de beoefening. In plaats van snelle res...
Van tijd tot tijd organiseert IMC dagvullende teachings onder begeleiding van gastdocenten. Deze bijeenkomsten bieden deelnemers de kans om boeddhistische beoefening op een rustige en ondersteunende m...
Geworteld in de meest directe onderrichtingen van de Boeddha over beoefening, biedt dit programma een heldere en toegankelijke kennismaking met het Achtvoudige Pad. Gedurende tien maanden worden deeln...
Sīla, Samādhi en Paññā — ethiek, meditatie en wijsheid — vormen het fundament van deze verdiepende praktijkreis. Het traject is opgebouwd als drie programma’s van telkens acht maanden, die samen worde...
Deze opleiding is ontwikkeld voor mensen die in hun eigen dharma-beoefening al diepgang en stabiliteit hebben opgebouwd, en nu klaar zijn om anderen met aandacht en onderscheidingsvermogen te begeleid...
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor gezinnen en laat kinderen op een speelse en toegankelijke manier kennismaken met meditatie en mindfulness. Via verhalen, liedjes, kunst, beweging en spel ontd...
Deze inspirerende retraite biedt middelbare scholieren een veilige en uitnodigende plek om te ontdekken hoe dharma steun kan geven bij de kansen én uitdagingen van deze levensfase. Het programma is be...
Deze bijeenkomst biedt tieners een veilige en inspirerende ruimte om mindfulness te ontdekken als weg naar meer zelfinzicht, helderheid en oprechte verbinding met anderen. Met zachte begeleiding en on...
Deze vierweekse groep is speciaal opgezet voor beginners die op een rustige en toegankelijke manier een stabiele mindfulnessbeoefening willen opbouwen. In een ondersteunende setting werk je stap voor....
Gun jezelf een zachte start van de week met een wekelijkse beoefening die uitnodigt tot rust, balans en aanwezigheid. In deze herfstserie QiGong creëer je een kalme ruimte om te vertragen, bewust te a...
Neem deel aan een zachte wekelijkse beoefening die je helpt om soepeler te bewegen, dieper te ademen en mee te gaan in het stillere ritme van het seizoen. De lessen vinden plaats op maandag van 17.00....
Gregs Belief Work Coaching biedt een veilige en ondersteunende setting om stil te staan bij de patronen en overtuigingen die ongemerkt richting geven aan je leven. Vanuit een op sterktes gebaseerde be...
US$ 95,00
Over Stap binnen in een verfrissende wellnesservaring die je helpt om je relatie met suiker opnieuw te bekijken en gezondere dagelijkse gewoonten te ondersteunen. In een veilige en bemoedigende settin...
US$ 80,00
Stap in een herstellende ontsnapping die is ontworpen om je nieuwe energie te geven, je focus te versterken en je dagelijkse gewoonten bewuster vorm te geven. Dankzij persoonlijke begeleiding, afgeste...
US$ 150,00
Deze uitgebreide 6-weekse opleiding van 200 uur is ontwikkeld voor iedereen die met meer kennis, zekerheid en verfijning mat- en reformerpilates wil leren lesgeven. Het traject biedt een sterke basis....
US$ 3.200,00
Deze gezondheidscoaching brengt houding, ademhaling, conditie en mindfulness samen in één ondersteunende aanpak. Je werkt op een rustige, persoonlijke manier aan meer balans, met aandacht voor hoe je....
US$ 135,00
Ontdek hoe krachttraining verrassend licht en speels kan aanvoelen wanneer je werkt met aerial doek. In deze dynamische sessie bouw je op een toegankelijke manier aan je bovenlichaam, terwijl je je co...
US$ 20,00
Als zustervak van yoga biedt Ayurveda een verdiepend inzicht in de unieke balans van ieder mens, gebaseerd op de eigen constitutie. In deze sessie ontdekken deelnemers hoe deze eeuwenoude leer kan bij...
US$ 750,00
