Deze krachtige, maar vloeiende Hatha Vinyasa-les is ontwikkeld om lichaam en geest op een bewuste manier te activeren via dynamische beweging. De practice gaat verder dan de klassieke asana’s en combi...
Op aanvraag
September staat weer in het teken van de 5x8 Challenge: vijf lessen per week, acht weken lang, samen goed voor 40 lessen in twee maanden. Dat is niet alleen een krachtig getal, maar vooral een mooie k...
Neem deel aan een gerichte driedaagse workshop die je helpt om de uitlijning binnen Iyengar-yoga dieper te begrijpen en te verfijnen. Tijdens deze retraite kun je rekenen op zorgvuldige begeleiding, p...
Ontdek een aandachtige benadering van vinyasa die je uitnodigt om met meer bewustzijn, zachtheid en aanwezigheid te bewegen. Tijdens deze sessie maak je kennis met de Kripalu-stijl van yoga, waarin ad...
Start je dag op een lichte en positieve manier met deze verkwikkende mixed-ability sessie van 30 minuten. Onder begeleiding van Sophie word je uitgenodigd om rustig op gang te komen, je lichaam wakker...
Laat je meenemen in een zachte, herstellende ervaring die je helpt om je yin yoga-beoefening te verdiepen en meer innerlijke balans te vinden. Deze korte training biedt een rustige setting waarin je m...
Deze korte training is ontwikkeld voor iedereen die yoga op een praktische en toegankelijke manier beter wil leren begrijpen. Tijdens deze introductie tot yoga therapeutics ontdek je hoe yogabeoefenin...
Beleef een warme yogaervaring in New Orleans die uitnodigt om energie te activeren, innerlijke balans te ondersteunen en meer ruimte te maken voor bewustzijn. Deze bijeenkomst biedt een fijne pauze va...
Stap in een rustige, uitnodigende yogaritme dat je helpt om soepel te bewegen, beter in balans te komen en de dag met meer helderheid te beginnen. Deze doorlopende reeks biedt een fijne, vaste gelegen...
Deze actieve hybride les combineert yoga en mobiliteit op een manier die zowel uitdagend als ondersteunend is. Je hebt geen eerdere ervaring nodig, al is een redelijke basisconditie wel aanbevolen. Ti...
Deze begeleide Ashtanga-les neemt je mee door een krachtige en heldere opbouw, met aandacht voor de staande serie, de primary series en enkele houdingen uit de intermediate series. De les is bedoeld v...
Deze dynamische yogasessie combineert vloeiende vinyasa-bewegingen met elementen uit Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance en andere expressieve bewegingsvormen. De les is erop gericht om lichaam en ademhal...
Ga mee met Cat Moyle op een begeleide somatische reis die van de buitenwereld naar binnen en weer terug beweegt. Via meditatie, ademwerk, geluid, aanraking en zachte beweging verdiep je het bewustzijn...
Deze samenkomst staat in het teken van de diepe verbinding tussen mens en natuur, met bijzondere aandacht voor de maan en haar invloed op ons innerlijk leven. Tijdens de Volle Maan Yoga Ceremonie erva...
Yoga Nidra biedt een zachte, maar diepwerkende uitnodiging om naar binnen te keren en een herstellende staat van bewustzijn te verkennen. Deze begeleide reis tussen waken en slapen ondersteunt zelfref...
Wil je bepaalde asana’s beter leren kennen, je meditatie verdiepen of je ademhalingstechniek verfijnen? Dan biedt deze privé yogasessie een volledig persoonlijke ervaring, afgestemd op jouw doelen, be...
Na een verkwikkende yogasessie voelt een voedzame maaltijd vaak als de perfecte aanvulling op de ochtend. Deze ervaring brengt beweging en bewust genieten samen in een eenvoudige, maar bijzonder fijne...
In deze speelse les komen yoga en acrobatiek op een verrassende manier samen. Je wordt op een toegankelijke manier uitgenodigd om nét iets buiten je comfortzone te stappen, met een frisse uitdaging vo...
Begin de dag met een zachte, verkwikkende practice die lichaam en geest op een natuurlijke manier wakker maakt. Deze ochtendsessie nodigt je uit om soepel te bewegen, diep te ademen en stap voor stap....
Deze therapeutische yogasessie biedt een zachte, ondersteunende manier om meer evenwicht te vinden wanneer je te maken hebt met chronische stress, slapeloosheid, angst, een sombere stemming, vermoeidh...
Stap binnen in een toegankelijke yogasessie die volledig aansluit op waar jij op dat moment bent. De begeleiding wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen, zodat zowel beginners als mee...
Stap binnen in een rustige setting die je uitnodigt om te vertragen, te verzachten en volledig los te laten. Deze herstellende les combineert Yin, Restorative en op Nidra geïnspireerde oefeningen om d...
Ontdek een creatieve yogavorm waarin elke houding naadloos overgaat in de volgende, steeds gedragen door de adem. Deze vloeiende opbouw nodigt uit om bewust te bewegen en tegelijk een stille, meditati...
Van 7:00 tot 8:10 uur IST begeleidt Danit A. deze intermediate lessen, speciaal ontwikkeld voor regelmatige beoefenaars. Elke sessie biedt een gerichte Hatha Flow-practice die helpt om kracht, stabili...
