Met “Aufbruch! Coaching en therapie op nieuwe paden” word je uitgenodigd om ondersteuning te ontvangen in een setting die bewust loskomt van de vertrouwde muren van een klassieke praktijkruimte. Daard...
Op aanvraag
Start de dag met een zachte maar verkwikkende ademhalingsoefening die je helpt om helemaal in het hier en nu aan te komen. Deze ochtendbijeenkomst biedt een rustige setting om het lichaam te wekken, d...
Deze zachte, meditatieve beoefening is erop gericht om lichaam en geest weer in balans te brengen. Via een bewuste combinatie van beweging, ademhaling, intentie en houding ontstaat er ruimte om het ze...
Deze workshop biedt een zachte en inspirerende kennismaking met de Japanse kunst van bloemschikken, waarin creativiteit, verstilling en aandacht samenkomen. In een rustige setting krijg je de ruimte o...
Deze zesweekse reeks nodigt deelnemers uit om op een zachte, onderzoekende manier stil te staan bij de geleefde ervaring van het lichaam. Via ervaringsgerichte oefeningen en begeleide gesprekken ontst...
Start de dag in alle rust met een meditatiesessie om 7:30 uur, speciaal ontworpen om ruimte te creëren voor stilte en helderheid. Deze ochtendmeditatie biedt een zachte uitnodiging om te vertragen, de...
In deze privé-sessie biedt Matthew Healey een persoonlijke benadering die volledig is afgestemd op waar jij je op dit moment bevindt. Elke bijeenkomst wordt vormgegeven rond jouw behoeften, zodat er r...
Of je nu meer innerlijke rust wilt ontwikkelen of midden in een belangrijke levensverandering zit, de steun van een vertrouwde vrouwelijke begeleider kan bijzonder grondend en waardevol zijn. Deze pri...
Ervaar een persoonlijke reiki-sessie in een rustige, zorgzame setting, volledig gericht op ontspanning, balans en emotioneel welzijn. Met een zachte en meevoelende benadering wordt er bewust ruimte ge...
Gun uzelf een bewuste pauze midden op de dag met deze meditatielessen van 30 minuten, elke dinsdag en donderdag om 12.30 uur. De sessies zijn opgezet als een toegankelijke manier om even uit de drukte...
Deze binnenles is opgezet als een toegankelijke en evenwichtige yogabeoefening, waarin aandachtmeditatie en asana’s, de yogahoudingen, op een natuurlijke manier samenkomen. De les is geschikt voor all...
Deze levendige en praktische cajónworkshop is geschikt voor zowel absolute beginners als deelnemers met al wat speelervaring. In Cursus 1 voor beginners maak je op een speelse manier kennis met de ver...
Begin je vrijdag met een verfrissende ochtendpractice die je helpt om de dag in te gaan met helderheid en intentie. Elke vrijdag van 8:30 tot 9:30 uur biedt deze sessie van een uur een rustige, opbouw...
Begin de ochtend met een zachte maar krachtige yogabeoefening die lichaam en geest helpt ontwaken met meer energie, balans en rust. Over de cursus AYK Morning Yoga Class (7 AM - 8 AM): deze verkwikken...
Ontdek een beoefening die het zenuwstelsel helpt te ondersteunen, je energie kan vernieuwen en meer rust in het hoofd brengt. Tijdens begeleide ademwerk- en pranayama-oefeningen leer je de adem bewust...
Neem een moment voor jezelf in het hart van Mykonos en stap even uit de drukte van alledag. Deze begeleide meditatiesessie is ontworpen om je te helpen vertragen, weer contact te maken met je adem en....
Start je zondag met een krachtige sessie waarin beweging, ademhaling en innerlijke stilte samenkomen. Deze begeleide Osho Dynamic Meditation vindt elke zondag plaats van 9:30 tot 10:30 uur en biedt ee...
Neem de tijd om helemaal tot rust te komen tijdens deze verdiepende meditatieervaring, die is ontworpen om de geest te verstillen, het hart te openen en meer evenwicht in het dagelijks leven te brenge...
Sluit je aan bij een warme en toegankelijke samenkomst waarin rust, aandacht en innerlijke helderheid centraal staan. Tijdens deze begeleide meditatie ligt de focus op de adem, zodat je stap voor stap...
Begin deze Zen Trekking met bewuste ademhaling en zachte bewegingen, aangevuld met wandelen op blote voeten op geselecteerde plekken. Zo kom je stap voor stap dichter bij de natuurlijke omgeving om je...
Ga mee op een bezielde tocht langs de 1.000 jaar oude ruïnes van Bali’s eerste koninkrijk. Via bewust ademwerk verdiep je je band met de natuur en maak je je open voor de herstellende energie van deze...
Volg een rustige jungleroute die zich een weg baant door weelderig groen en eindigt bij een afgelegen waterval. Onderweg word je uitgenodigd om te vertragen en bewust stil te staan bij de frisse lucht...
Kom luisteren naar de Amerikaanse gastdocent Greg Scharf tijdens een inspirerende avondlezing die een heldere, verfrissende blik biedt op een van de meest diepgaande ideeën uit het boeddhisme: anatta,...
Deze les biedt een zachte manier om de week te beginnen, met ruimte om te vertragen, te verzachten en met aandacht opnieuw te starten. De sessie begint met volledig ondersteunde restorative-houdingen,...
