Deze intuïtieve reis biedt kinderen een zachte en inspirerende manier om contact te maken met hun innerlijke wijsheid. In een wereld vol prikkels van buitenaf ontstaat hier juist ruimte om te vertrage...
Op aanvraag
Ontdek hoe ademwerk en meditatie je algehele welzijn kunnen ondersteunen tijdens deze toegankelijke introductieworkshop. Als zachte eerste kennismaking biedt deze sessie een warme en uitnodigende omge...
Nodig je kind uit om op een speelse en veilige manier de kracht van intuïtie te ontdekken. Deze ervaring is zorgvuldig opgebouwd om kinderen te helpen meer contact te maken met hun innerlijke wereld,....
Maak van een gevoel van welzijn een blijvende gewoonte met de Follow Up Sudarshan Kriya™-sessies. Deze bijeenkomsten zijn speciaal ontwikkeld om je lopende beoefening te ondersteunen en bieden een rus...
Stap binnen in een warme, toegankelijke setting waar je op een eenvoudige manier kennismaakt met de voordelen van ademwerk en meditatie. Deze workshop is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is naar...
Nodig je kind uit voor een zachte en inspirerende ervaring die helpt om contact te maken met de stille wijsheid die al van binnen aanwezig is. Deze workshop biedt een veilige en ondersteunende omgevin...
Begin de ochtend in alle rust met een meditatiesessie om 7:00 uur, zorgvuldig opgenomen in het dagelijkse ritme van de retraite. Deze vroege beoefening biedt een kalme en aardende start van de dag, zo...
Voel je je gespannen, overweldigd, angstig of emotioneel leeg, dan biedt deze class een zachte uitnodiging om te vertragen en opnieuw op te laden. Access Bars® is een subtiele maar krachtige methode d...
Ontdek praktische manieren om mindfulness een plek te geven in je dagelijkse leven en verken de meest voorkomende uitdagingen die een stabiele beoefening thuis kunnen verstoren. Deze sessie biedt held...
In de warme en vertrouwde sfeer van Forest Row Primary School biedt deze zachte yoga kinderen een speelse kennismaking met beweging en aandacht. In een veilige en verzorgende omgeving ontdekken jonge....
Ontdek praktische handvatten, een frisse blik en ondersteunende begeleiding die je helpen om een actievere rol te nemen in je eigen proces. Deze bekrachtigende bijeenkomst nodigt je uit om meer zelfve...
Gun jezelf een rustige onderbreking van de dag met deze speciale aanbieding voor een middag vol mindfulness. Deze sessie is opgezet om je te helpen vertragen, op adem te komen en weer dichter bij jeze...
Stap binnen in een zachte yogabeoefening die lichaam en geest op een natuurlijke manier met elkaar verbindt. Deze mindful yogasessie combineert traditionele yoga met aandachtsoefeningen, zodat je bewu...
Neem deel aan een toegankelijke meditatiebijeenkomst die is ingericht om rust, helderheid en innerlijke balans te ondersteunen. Deze sessie op basis van een donatie is geschikt voor iedereen, waardoor...
Start de dag met een verkwikkende ochtendwandeling naar Silungan Village, waar rustige beweging en de stilte van de vroege uren samen zorgen voor een eenvoudige maar waardevolle ervaring. Deze gratis....
Movement Lab is een lichaamsgerichte practice die je uitnodigt om meer bewustzijn op te bouwen, spanning los te laten en helemaal terug te keren naar het hier en nu. Onder begeleiding van Marta Golasz...
Deze lessen nodigen je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf via een uitgebalanceerde combinatie van hatha yoga, zintuiglijke aandacht, klankheling en ademwerk. Elke sessie is zor...
Elke maandagavond van 19:30 tot 21:30 ben je welkom in een warme en open setting waarin reflectie, verbinding en persoonlijke groei centraal staan. Tijdens deze avonden staat maanjournaling centraal:....
Stap binnen in een diep herstellende ervaring die is ontworpen om spanning los te laten, weer dichter bij jezelf te komen en terug te keren naar meer innerlijke balans. In deze 1-op-1 sessies worden b...
Stap binnen in een warme, ondersteunende setting waarin er ruimte is voor wat op dit moment voor jou speelt. Tijdens deze één-op-één sessies ontvang je begeleiding die aansluit bij jouw behoeften, zod...
Laat je meevoeren in een zachte combinatie van creativiteit en verstilling tijdens deze inspirerende workshop, waarin kunst en meditatie samenkomen in een kalme, aandachtige beleving. Je wordt uitgeno...
Begin je donderdag met een verfrissende dosis beweging in de koele ochtendlucht. Deze rustige jogging van 30 minuten is erop gericht om het lichaam wakker te maken, het hoofd helder te krijgen en de d...
Start je dag in alle rust met een zachte ochtendsessie die je helpt om weer bij jezelf thuis te komen via ademwerk en meditatie. Deze kalme ervaring nodigt je uit om te vertragen, je gedachten tot rus...
Deze unieke workshop is ontwikkeld voor therapeuten, counselors en ervaren coaches die hun inzicht willen verdiepen in de manier waarop cliënten hun levenspatronen en persoonlijke epistemologie vormen...
