Neem even afstand van de drukte van alledag en gun jezelf een zachte pauze in een rustige, verzorgde omgeving. Deze reflectietijd biedt een eenvoudige maar waardevolle gelegenheid om te vertragen, die...
Op aanvraag
Hoe je stopt met het voeden van egogerichte gedachten Ééndaagse meditatieretraite (Inclusief lunch en snacks) Zoek je even afstand van de drukte en verplichtingen van alledag, dan biedt deze stille re...
Deze cursus laat deelnemers kennismaken met meditatie aan de hand van verschillende oefeningen uit de yogatraditie. Zo komt Kaya Sthairyam aan bod, ofwel lichaamsstilte, waarmee je de geest helpt vers...
Stap binnen in een rustige en ondersteunende omgeving waar je even helemaal mag vertragen. Deze mindful ervaring is opgezet om innerlijke rust en helderheid te bevorderen, en nodigt je uit om bewuster...
Stap binnen in een serene omgeving waar rust, helderheid en vernieuwing samenkomen. Deze meeslepende wellnesservaring is ontwikkeld om meer balans in het dagelijks leven te ondersteunen en nodigt je u...
Neem ’s ochtends bewust de tijd om te vertragen en naar binnen te keren tijdens de meditatiesessies. Deze rustige momenten zijn erop gericht om de geest tot stilte te brengen en de dag te beginnen met...
Deze programma’s zijn ontwikkeld voor wie verlangt naar een diepere periode van beoefening en bezinning. De immersion- en ashramervaringen duren van 10 dagen tot 1 maand en bieden de ruimte om afstand...
Laat je meenemen in een avond die nieuwsgierigheid, aanwezigheid en verwondering op een bijzondere manier samenbrengt. De ervaring start met een boeiende introductie over het verhaal achter het groots...
Ontdek praktische manieren om mindfulness een plek te geven in je dagelijkse leven en verken de meest voorkomende uitdagingen die een stabiele beoefening thuis kunnen verstoren. Deze sessie biedt held...
Neem de tijd om te vertragen en ruimte te maken voor ontspanning tijdens een les die zowel lichaam als geest ondersteunt. In rustige vloeiende reeksen en met bewuste ademhaling werk je op een zachte m...
Voor voelers en hoogsensitieve zielen die vaak de emoties, stress of pijn van anderen overnemen, biedt deze vierweekse reeks een veilige en ondersteunende ruimte om daar op een gezondere manier mee om...
Neem even afstand van de drukte van alledag en maak bewust ruimte om weer dichter bij jezelf te komen, in een rustige en ondersteunende omgeving. Met begeleide oefeningen en eenvoudige technieken help...
In een wereld die zelden vertraagt, biedt deze les een warme uitnodiging om even stil te vallen. De sessie is opgezet als een zachte, verzorgende ruimte waarin het zenuwstelsel de kans krijgt om uit d...
Stap binnen in een zachte yogabeoefening die lichaam en geest op een natuurlijke manier met elkaar verbindt. Deze mindful yogasessie combineert traditionele yoga met aandachtsoefeningen, zodat je bewu...
Deze holistische bewegingspraktijk brengt bosbaden, qi gong, yoga, meditatie en primal movement samen in één vloeiende ervaring. In deze retraite-achtige sessie krijg je de ruimte om te vertragen, opn...
Gun jezelf een verkwikkende dag om te vertragen, op te laden en weer in contact te komen met jezelf. Deze wellnessdag biedt een fijne gelegenheid om lichaam en geest te herstellen, terwijl je geniet v...
Stap binnen in de serene schoonheid van het ChoZen-heiligdom en ervaar opnieuw de rustgevende kracht van de natuur via de Japanse praktijk van Shin-rin Yoku, ook wel bosbaden genoemd. Deze aardende wo...
Stap binnen in een levendige en bevrijdende ervaring die je uitnodigt om opnieuw contact te maken met je natuurlijke sensualiteit en innerlijke levenskracht. Deze meeslepende Tantric Journey laat je v...
Met de hangmat dichter bij de grond ontstaat een zachte, toegankelijke setting waarin je vanzelf vertraagt en dieper kunt zakken in herstellende houdingen. Elke positie wordt langer aangehouden, zodat...
Deze open meditatiesessie staat in het teken van “thuiskomen” — een uitnodiging om op een zachte manier opnieuw contact te maken met jezelf en je innerlijke wereld te ontmoeten met openheid en accepta...
Laat je meevoeren in het rustige ritme van het Balinese dorpsleven met deze zorgvuldig samengestelde ervaring. Je start met een warme kop kruidenthee, die meteen zorgt voor een ontspannen en gastvrije...
Stap een heilige grot binnen en laat de buitenwereld volledig achter je, terwijl het zachte geluid van stromend rivierwater je uitnodigt om naar binnen te keren. Deze meditatieve ervaring helpt je ver...
Gun jezelf een herstellende dag die lichaam, geest en ziel op een zachte manier ondersteunt. In een natuurlijke omgeving, gevormd door lokale wijsheid, word je uitgenodigd om even stil te staan, bewus...
Start je dag in alle rust met een zachte ochtendsessie die je helpt om weer bij jezelf thuis te komen via ademwerk en meditatie. Deze kalme ervaring nodigt je uit om te vertragen, je gedachten tot rus...
