Om 15:00 uur ben je welkom voor een yogasessie die is ontworpen om meer ontspanning, aanwezigheid en vernieuwing in je dag te brengen. Deze ervaring biedt een warme en toegankelijke ruimte om te vertr...
Op aanvraag
Deze yogalessen zijn opgezet om ieder lichaam te ondersteunen, ongeacht conditie of eerdere ervaring. In een rustige en toegankelijke setting volg je een doordachte reeks asana’s, waarbij er veel aand...
Deze binnenles is opgezet als een toegankelijke en evenwichtige yogabeoefening, waarin aandachtmeditatie en asana’s, de yogahoudingen, op een natuurlijke manier samenkomen. De les is geschikt voor all...
Deze wekelijkse les is speciaal ontwikkeld voor yogabeoefenaars op gemiddeld niveau die hun practice verder willen verdiepen. In een heldere, maar ontspannen opbouw staat elke sessie in het teken van....
Begin de ochtend met een zachte maar krachtige yogabeoefening die lichaam en geest helpt ontwaken met meer energie, balans en rust. Over de cursus AYK Morning Yoga Class (7 AM - 8 AM): deze verkwikken...
Beleef in Athene een weldadig en volledig persoonlijk yogamoment tijdens een privéles die helemaal is afgestemd op jouw wensen. Of je nu voor het eerst op de mat staat of al langer oefent, deze één-op...
Deze open les in flow yoga biedt een warme en toegankelijke setting om samen te bewegen, te ademen en te oefenen. De reeks is rustig opgebouwd en volledig afgestemd op de adem, zodat je stap voor stap...
Breng kinderen van 3 tot 10 jaar mee voor een vrolijke yogales van 45 minuten, waarbij ouders van harte welkom zijn om mee te doen en samen plezier te maken. Elke sessie start in een kring met een kor...
Neem deel aan een inspirerende training in achterwaartse buigingen met Jared McCann, speciaal ontwikkeld voor beoefenaars die hun inzicht in dit dynamische onderdeel van yoga willen verdiepen. Deze ge...
Ontdek hoeveel kracht, focus en zelfvertrouwen er vrijkomt wanneer je je yogabeoefening letterlijk op z’n kop zet. Deze workshop is bedoeld voor iedereen die handbalans en omgekeerde houdingen beter w...
Tijdens dit wellnessprogramma staat een mooie balans centraal tussen verkwikkende yogasessies en zuiverende Banya open sessies. Zo ontstaat er gedurende de week volop ruimte voor zowel beweging als di...
Deze les biedt een creatieve combinatie van rustige beweging en bewuste overgangen, waarbij elke houding naadloos in de volgende overvloeit. Doordat de opbouw telkens net anders is, blijft de practice...
Deze zachte yogales neemt je stap voor stap mee van de ene houding naar de volgende, in een rustige en vloeiende opbouw. Door met aandacht te bewegen ontstaat er ruimte voor harmonie tussen lichaam, g...
Deze traditionele hot hatha yogales volgt de klassieke hot yoga-reeks, geworteld in een eeuwenoude traditie. De practice bestaat uit 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen en is opgebouwd als een com...
Elke donderdag van 18.00 tot 19.30 uur ben je welkom bij Viveka Centre voor een rustige yogales op locatie, speciaal voor wie de dag op een zachte en geaarde manier wil afsluiten. In een warme en toeg...
Neem de tijd om te vertragen en ruimte te maken voor ontspanning tijdens een les die zowel lichaam als geest ondersteunt. In rustige vloeiende reeksen en met bewuste ademhaling werk je op een zachte m...
Zoek je een meer persoonlijke manier om yoga te ervaren? Deze sessie is ontwikkeld voor iedereen die de beoefening wil laten aansluiten op eigen doelen, tempo en voorkeuren. Of je nu net begint op de....
Verdiep je yogabeoefening met een privéles die volledig wordt afgestemd op jouw persoonlijke wensen, niveau en doelen. In deze één-op-één sessies krijg je de ruimte om in alle rust te werken aan een p...
Deze individuele lessen bieden aanstaande moeders een warme en zorgzame omgeving waarin zowel lichaam als geest gedurende de zwangerschap worden ondersteund. In een rustige, zachte setting wordt elke....
Laat je onderdompelen in een betekenisvolle culturele beleving, met een afwisselend programma dat is geïnspireerd op de erfgoedtradities van een Balinees dorp. Deze gastvrije activiteit geeft deelneme...
Ontdek een afwisselend aanbod aan yogalessen die eenvoudig in verschillende momenten van je week passen, met lessen verspreid over de dag. Het programma omvat Hatha, Vinyasa en Yin yoga, zodat je kunt...
Deze toegankelijke en zachte yogales is speciaal ontwikkeld voor moeders en baby’s van 8 weken tot aan de eerste stapjes. In een warme, verzorgende sfeer is er alle ruimte om rustig te bewegen, bewust...
Oorspronkelijk uit Brazilië begon Sandra haar reis als yogadocent in 2005, toen zij haar eerste lerarenopleiding afrondde. Daarna verdiepte ze zich verder in yogatherapie en ayurveda. In de jaren die....
Deze lessen nodigen je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf via een uitgebalanceerde combinatie van hatha yoga, zintuiglijke aandacht, klankheling en ademwerk. Elke sessie is zor...
